こんにちは
こころとからだ
健康美人クリエイターの都築陽子です
【薬膳初級講座】受講生から感想を頂きました。
責任感で作っていた食事が、
身体を考えて作れるようになったり
食材を意識して選ぶようになったり
心と身体と相談する意識が芽生えたり
子供の好き嫌いの捉え方が変わったり と
様々な変化を感じで頂けたようで嬉しいです。
下記に受講生からの感想を紹介します。
薬膳と出会い、家族の健康の為に責任感や義務感で作っていた食事から、自分の為に身体の喜ぶ食事、未病も意識し、楽しみながらの日々へと変化しています。
また、勉強会に伺いますね☺️ 〈Ｉ様より〉
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
腑に落ちることもたくさんあり、楽しく解りやすく、充実した時間を過ごすことができました。名残惜しく、今後の研究会も引き継ぎお世話になります。
毎日のご飯♬自分のココロとカラダと相談して、
いつもの食材を少し意識してみたり、組み合わせちょっと変えてみることで美味しく身体に効いている❣️を実感しています(≧∇≦)
薬膳がマズいって誰がいったの〜⁉️
美味しくなければ続かないし楽しくないもの‼️
薬膳は美味しいのだ😊 〈M様より〉
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
解らないことがあり、参加させて頂きました。
今までモヤモヤしていたところが見えてきて、一歩進めた感じです。教室の雰囲気もよく、楽しく受講でき、内容がすっと入って来て理解しやすかったです。
苦手なメニュー作りもどんどん浮かんできて、考えたたいうより作りたいから教えて！って感じでよかったです。〈T様より〉
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
子供に対する考え方が変わった。
体質や体調によって食べたい物と食べたくない物とがあり、子供が私が作る料理を食べなくても当然と考えられるようになって気が楽になった。〈Ｓ様より〉
