スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
帰る時は忘れるくらい肩が軽く、痛さが治まってました！
昨日スタジオサニーにいらっしゃったキョウコさん。
お帰りになるときはこんな感じでした。
でも、振り返ること１時間前スタジオサニーに
いらっしゃった時は重～い重～いこんな感じだったんです。
本当に辛そうなお姿に
「絶対に軽くなって帰ってもらおう！」
と私の中のお助けマンがやる気満々。
ほぐして
ゆるめて
強化して
で、あっという間に６０分経過。
その頃にはもうすっかり肩の痛みなんか
忘れていたようです。
よかった～
今日も大成功です。
大きな笑顔が出ましたよ～
実はご主人のセッションも続けてあったのですが
ご主人も久しぶりに運動での汗を流されたようです。
かなりスッキリされていました。
ピラティスって
■ リハビリ的な感じで優しくも出来るし
■ ガッツリトレーニング！！！
も出来るんです。
それは
パーソナルトレーニング・個人セッション
だから出来ることでもあります。
ひとりひとりの状態とニーズに合わせられる
お得で贅沢な時間。
・高い効果を求める方
・ひとりで自分自身に向き合いたい方
・ちゃんとわかりたい方
は
パーソナルトレーニングが常識ですね♪
指導歴１２年の私が全力でサポートします。
こちらはセッション後にいただいたメッセージ。
うれしいですね♡
「私も～」
という方、ご予約・ご連絡ください。
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いつも頑張っているお母さんたちへ。
キラキラ輝くお母さんって、みんなの太陽なんですよ。
だからいつも元気でいてください。
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ありがとうございました♡
トモさんからの差し入れ。
美味しい～～～
ごちそうさまでした。
しんやしきまきこ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！スタジオサニー
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電話：090-5740-6637
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