こんにちは。
近江八幡市のピラティススタジオ『Pilates Studio S』の木瀬由子です。
仕事が休みだった昨日、京都へ買い物に出かけました。
京都をぶらぶら歩くのが好きです。
いつもの決まったお店を回る以外に、行ったことのないパン屋さんや、気になるカフェに行くのが楽しみです。
大抵気になるお店は、分かりにくい所にあるので結果ぶらぶらすることになります。
昨日は、雑貨屋さんで目に留まったコーヒーショップを探しに散策することを決め、ナビを見ながら歩くとビックリするような場所にお店があって…。
コインパーキングの奥にあるので、「普通に歩いていたらわからへんやん！」って場所なんですけど、お客様は次々と来はるので、有名なお店だったんですね。
私がお店に着いた時は、他のお客さんがいなかったので、コーヒーのことを教えてもらいつつ、気に入った香りのコーヒー豆を購入しました。
そのあと、大好きなパンとコーヒー屋さんで教えてもらったコーヒードリッパーを買って、荷物いっぱいになって帰って来ました。
途中、紙バックの取っ手が切れかかって腕に抱えると、パンの香ばしい匂いとコーヒー豆の香りが漂ってきます。
一気に幸せな気分に急上昇
最近、自分が機嫌良くいられる環境を作るということを考えるようになりました。
そのために、お気に入りのコーヒー道具を買い、コーヒー豆を買う。
コーヒーを淹れる時間を作るということは、私にとって『時間を丁寧に過ごす＝機嫌良く過ごせる』につながると思っています。
そして、「ピラティスをする」ということも、機嫌良く過ごすために無くてはならないものだと思います。
全ては、自分の機嫌が良くなるように。
機嫌が良い自分でいられるために何を選択するか…。
身体が心地良くあるために何を選択するか…。
考えるだけでもワクワクします
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