マタニティピラティス

大阪 江坂のココロとカラダを整えるプライベートスタジオです。
ピラティスをベースにオリジナルレッスンを提供しています。

本日もご覧頂きありがとうございます😊

ウィメンズクリック様でのマタニティピラティスのレッスンでした。

妊婦さん6人初めてさんとのレッスンでした。

前半はセルフマッサージをしながら、女子トーク美味しいお店の話から、ベビちゃんの名前の決め方と話は尽きません

後半はしっかりカラダを動かします！

終わった後は、皆さんカラダが軽くなって気持ちいいと嬉しい感想を頂きました

腰周り、肩周りが楽になったと喜んでいただけると、ピラティスを通じて、誰かのお役に立てることがとっても嬉しくって、次もまた新しいメニューを取り入れてみようと励みになりますラブ

少しでも快適にマタニティライフを過ごして頂きますように、私も勉強ですちゅー