ピラティスで繋がるご縁

昨日はマタニティピラティスのレッスンに行って来ました

前半は、リンパマッサージに始まって後半にしっかり動いてじんわり汗をかきました。

毎回来て下さる方も増え、レッスン中も楽しくお話しながら進めています。

クラスの中で仲良くなって、妊婦さんどうしで情報交換したりと

ピラティスがご縁で、繋がりができて、私も嬉しい限りです

１時間のレッスンが終わっても、皆さんとマットの上に座ってのトークも楽しかったですね

お暑い中ご参加いただいてありがとうございました