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  ピラティス実践者であるあなたへ。
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  趣味を極める！ピラティス資格コース【基礎解剖学編】受付開始します。
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  こんな魔法がかかります。
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  PJ認定コース初日の記録。
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  ”ピラティズジャパンと私。”
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  腰が痛い原因は、お尻の硬さ？
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  エクササイズやストレッチが効かない時に起きていること。
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  脚が自然に閉じちゃう方法。
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  お客様の体が変わる方法、お伝えしていきます。
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  姿勢を見る力をつける資格コース【エクササイズ編】始動！
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  ピラティスインストラクターというお仕事。
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  ピラティス資格を取り、インストラクターとして、活動するまでの道のり～その①～
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  今後の抱負と、活動についてご報告いたします。
• ≪ハマる嬉しさに立ち会える≫動いていて、「これだ！」って自分の体にハマったとき、...
• ≪バランスを探す。≫ピラティスをしているとたくさんの発見があります。発見をしようと...
• ≪ピラティスの好きなところ≫「やる気が上がる」ところ。#ピラティス#運動が好きに...
• ≪ピラティスの好きなところ≫「集中力が高まる」ところ。#ピラティス#運動が好きに...
• ≪先へ行く力へ≫「戻る力があると、さらに先へ行く力が出る。」最近、トレーニングをし...
• ≪とどまるために≫必要なこと。我慢でも緊張でもない。体の中の"動き"を出すこ...
• ≪体の出番！≫ピラティスの、「体に意識を集中させていくところ」が好きその...

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