兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
こんにちは
去年の５月８日に骨折しました。
バイクでコケました。
骨折してから私の身体がどんなふうになっていったのか
筋力体力はどうなったのか
そしてどんなことをしてどんなふうに治っていったのか
ブログに残すことにしました。
ライブで記録をすればいいのでしょうが
結構ネガティブな出来事だったので
その時はなかなかブログを更新できませんでした。
「過ぎたこと」 と冷静に受け止められるようになったので
よかったらお付き合いください。
２月から４月のはじめまで 順調にトレーニングができていました。
それなりに筋力もついてきて、トレーニングするのも楽しくなっていました。
土日のどちらかは主人と一緒に障碍者を受け入れしているジムに行ったり
時には鍼に行ったり、自主トレもトレーナーさんのところにも定期的に行けていました。
ただ、花粉症は相当辛くて、寝るときには息を吸うも吐くもままならず
スタジオでのセッション中に咳が出て困ることもしばしばありました。
お尻の筋肉の衰えに気づいてからというもの、それまで以上に頑張っていたのですが
４月の半ばに熱が出始め１か月近く苦しみました。
原因は思い当たります。
でも、端折って書きますと「我慢の限界」かな？
生活は一見元通りのようですが、やっぱり元とはだいぶ違います。
一番の戸惑いは「亭主元気で留守がいい」はずが
「亭主病気でずっといる」のが自分にとっては結構大変で、、、。
結婚以来３０年間、ほとんど家にいないのが当たり前。
居て欲しい時にも「仕事だから」の一言で子育ても家事も
母子家庭並みに一人でこなしていたのに
私が仕事から帰るとすでに主人がいるって
しかもご飯を作ることができない主人は私がご飯を作るのを
待っているんですね～。
疲れているときは、帰ったら一回ちょっと一休みしたいのに
座ることすらしたことがありません。
帰るとすぐにかばんを置いて、手を洗ってご飯の支度。
主人がお風呂に入っている間に食事の片づけ、明日のお弁当の用意。
夜も寝るまでずっと動きっぱなし。
主人がそうしろと言ったわけでもないでれど、そうしちゃう性格みたいで。
そのうちストレスが溜まってきてたみたい。
ブログはその間全く更新できず、お仕事もやっとの思いで
実は２回ほどお休みもらってしまいました。
病院には２か所行きましたが、病名は付かず原因不明。
長男に「それ、不明熱っていうらしいよ。」と教えられました。
結婚してから１０年に１回くらいの割合でこの熱に侵されます。
毎回検査しても原因が突き止められないので
いつも行く病院の先生は「どうせいつものやつやろ。葛根湯 渡しとくわ。」
えっ？これ葛根湯で治るやつ？ちゃうやろ～。先生やけくそか？？？
まるで「自力で熱と戦っておけ。熱が下がるまで耐えろ。」のような感じでいわれました。
熱が引いたのが５月のゴールデンウイーク明け。
熱がある間、食事が摂れなかったせいで
せっかく１キロほど増えた体重が２キロ減ってしまって
骨折時以上に体重が少なくなってしまいました。
なんてこった！
なんてこった！
なんてこった！
筋肉さん帰ってきておくれ～！！！
そして、私は待望の耳鼻科に行くのです。
５月１３日オープン！
やっと動けるようになってリハビリがてら前日の内覧会に行って予約の方法を
教えてもらって帰ってきました。
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
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