兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
新年あけましておめでとうございます！
本年もPilates Plus共々ピラティスをどうぞよろしくお願いします。
皆様はどんなお正月でしたか？
大晦日まで結構暖かかったのに元旦になった途端冬らしい気温になりましたね。
家族が揃ってゆっくりできた人。
かえってお仕事が忙しかった人。
一日中ゴロゴロしちゃった人。
我が家は元旦のみ お休みで２日から同居の家族全員仕事だったので
お正月気分は元旦のみでした。
３１日まで仕事 その前の土日も会社に行ったので年末は気が抜けない日々が続きました。
元旦一日だけのお休みですが結構満喫できました。
初詣ではおみくじ「大吉」このままいい気分で１年過ごしたいです。
２日と３日は家で猫と二人で過ごしました。
昼過ぎまで家の中をごそごそ掃除したり洗濯したり。
普段ゆっくりひとりで家にいる時間が少ないので
こんな時間もいいものです。
猫さんの茶々丸はお天気がいいのでベランダに出てずっと鳥に夢中。
興奮しすぎてここが１５階ということを忘れて飛び跳ねてしまわないか ハラハラしました。
年末に掃除したのはしたのですが、心が落ち着いていると
普段は気にしてないところに目が行くもので お正月なのに掃除モード。
午後からはスタジオで片付けやDIYや「お年玉」作ったり
夕方になると自分のしたいことをする時間。
今回はあまり布でカバンの中を整理するための「大きめポーチ」を二つ
裁断だけして作業が止まっていた「ボックスティッシュのカバー」の
生地がふたつ分出てきたのでそれも仕上げました。
以前ファスナーつけの要領を習ってから 面白がって何でもファスナーつけちゃう（笑）
もちろんファスナーも意味もなく たくさん買い置き。
何か「モノ」に変身させないと材料ばっかりたくさんあったことに気づきました。
なのに昨日引き出しの片づけをしてみたら
「ポーチ」「小物入れ」「がま口」「エコバック」引き出し一段いっぱいになってた。
買ったものもあるけど、面白がって作った「へたくそなやつ」もいっぱいあった。
最近バックを買わなくなって（私って偉いなぁ）って思ってたんだけど
やっぱり入れ物好きでした(笑)
年末年始で掃除をしながら今年の目標がひらめきました。
「そぎ落とす」「選定する」ことができるようになる。
自分に必要なこと、モノ、○○を厳選していきます。
私は今日から仕事始め
元旦から毎日スタジオには来ていましたが
ピラティスの指導は今年初。
やっぱりいいわ～ お仕事楽しいって改めて感じてしまいました。
自分も今からピラティスしてから帰ります。
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
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