兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
こんにちは
２０１９年も今日１日となりました。
今年は暖冬のせいかあまり師走な感じがしませんが
それなりに１年のお客様終了の後は
ちょっとずつですが家の中の掃除をしてみたりしています。
で、今年最後の大仕事。
１階スタジオの中をDIY。
今はペンキを乾かしています。
うちの家族は３１日まで仕事をするので
主婦である私ですが ３１日もひとりで好きなことができます。
自宅マンションのベランダの掃除をして
頼んでいた「おせち」を取りに行って
あとはスタジオでペンキぬりぬり、、、。
秋から始めたDIY。
ペンキ大量購入したので
１階から3階までいろんなところを塗ったけど
まだ少し残っていました。
久しぶりのペンキ塗り。
すっかり冬になってるので
犠牲の服も冬服を用意。
ペンキが付いてしまうから犠牲の服が必要なんです。
そのうちペンキ塗りのブログも書けちゃうな～。
一旦乾いた様子を見て2度塗り。
今回は残ったペンキ2色をブレンドしたので
一気に2度塗りまでしないと同じ色にならないかもしれないので
このまましばらく待機。
そうこうしてるうちに主人から
「今から帰る。ご飯食べた？」と連絡が、、、。
はいはい、ご飯作るんですね。
今年はずいぶん早く帰ってくるみたいです。
忘れてはいけません！！
今年1年いろんな人にお世話になって
いろんな人に心の支えになってもらって
自分はどちらかというと自分のことで精いっぱいだった気がするんですけど
人にやさしくできたかな
誰かの役に立てたかな
そんなことを考えたりします。
大きなことはできないけれど
今年お世話になった人には
来年必ずお返しできるように頑張ります。
お客様には益々健康になってもらえるように
工夫と努力をします。
自分は去年骨折で失った筋力
少しずつではありますが蘇ってきています。
ですが、体重が全然戻らない。
こんな年になると体重が増えて困っている人が多い中
油断するとすぐ体重が減る。
油断は運動不足。
スタジオにこもりっきりで歩かないからと思うので
もっとまめに外に出る時間を作ります。
仕事面での目標もあります。
2階スタジオを稼働させることになったので
なんとか目標を達成できるようにしていきたいと思っています。
皆様 今年1年もありがとうございました。
来年は新年4日より営業いたします。
来年は今年より健康に 美しく たくましく 明るく元気な1年にしましょう！！
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
月に１回３０分カウンセリングサービス
カウンセリング＆体験受付中です！
お気軽にこちらからお問い合わせください
その他
グループレッスン
イベント、WS
スタジオレンタル
出張レッスン
を提供しております。
詳しくはこちらから