こんにちは
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こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております
ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております
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昨日は主人と息子で福岡へ日帰り旅に行っていました
ソフトバンクの試合を見に…
私は仕事があったので留守番
福岡へは新幹線で行っていましたが、新幹線は株主優待で安く行けます
ふつうに取るより安いので、中央駅近くの金券ショップによってから行くといいですよ
高１の息子は４月29日から５月６日まで学校も休みです
クラスの半分以上が県外出身者なのでGWは８連休
先週、福岡に行くと決めてから野球のチケットもとりました
チケットはＧＷ期間の平日だったので、意外とすんなりとれました
お昼は一蘭のラーメン
からだを整えて
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整えたからだをキープ
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見た目も若々しく
動けるからだを作ります
ピラティス体験、随時受付中
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鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ
鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。
鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！
(３号線を北上します、護国神社近く)
駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！
体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～
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