こんにちは
いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます
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こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております
ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております
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月２回ペースで通ってくださっている60代のお客さま
「からだの動きがどんどん良くなっているのが、分かります、仕事でもこの作業は身体が痛くなるからと断っていたのが今ではできるようになりました」
とうれしいご報告、頂きました
以前よりも身体がだいぶ動かしやすくなっているようです
定期的に通われているので、動きを忘れてもすぐに身体が思い出し、自分のものにしてくださっています
リフォーマーをしても4DPROをしても「気持ちがいいですね〜」と言いながらからだを動かして下さっています
ピラティス後は背骨もスーッと伸びて、姿勢が変わります
いろんなからだの変化にもすぐにお客さま自身で気づいてくださるので、いつも感心しています
この気持ちよさ体験されたい方はぜひいらして下さいね
からだを整えて
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整えたからだをキープ
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見た目も若々しく
動けるからだを作ります
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ピラティス体験、随時受付中
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ブログは２～３日に１回程度で更新しております
鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ
鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。
鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！
(３号線を北上します、護国神社近く)
駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！
体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～
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