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手術日の当日から次の日ですが、ほぼ夜は眠れず、鼻には酸素、腕には点滴、胸には心電図?、尿道には管、右のふくらはぎには弾性ストッキングとフットポンプ、いろいろつけられて全然落ち着かない状況

足の置き場にも困り、左足(手術した方の足)がむくみがある気もして、クッションを2つ借りて2つ重ねてその上に左足をのせました

足を上げると少し楽になりました

とにかく同じ姿勢がきついので少しずつ姿勢を変えながら

朝四時くらいには耐えきれなくなり、尿道の管を取ってもらい、車椅子でトイレへ

トイレへ行き、トイレで紙おむつを看護師さんに取ってもらい(申し訳ない…)看護師さんはそのまま外へ

ずっと寝ていたのでトイレの途中でフラーっとなりましたが、手すりをぎゅっと握り、耐えました

私はパンツをトイレではいて、看護師さんを呼び出しボタンで呼び、また車椅子にのって病室へ

フラーっとなったせいか、ベットにつくと冷や汗がぶわーっと出て汗だくに

看護師さんが手術後に「急に立ったりしないでくださいね、若い人が倒れて再手術になった人がいましたよ」と言われたのを思い出し、こういうことか〜と

左足の荷重はだめなので片脚でたったり座ったり

手すりってめちゃくちゃ便利(今更ですが…)

家に帰ったときに手すりないなーと考えています

やっぱり立ったりするとだいぶ体が楽になりました

背中もそんなに痛くなくなりました

やっぱりからだを動かさないとからだがダメになりますね

朝6時には採血して、鼻の酸素と胸の心電図?とフットポンプは取り外してもらい、ご飯前には先生が診察にいらして、8時には手術後、初のご飯

朝ご飯を全部食べないと点滴追加されるみたいなので、ちょっと無理して朝ご飯を全部食べました

点滴はとにかく嫌なので…

その後は処方された薬を飲みまた横になりました

こんな生活は嫌だなーとぼーっとしながら、考えていました

  




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