こんにちは
いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます
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こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております
ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております
ビフォーアフターのお写真です
５ヶ月ぶりに来てくださいました
今回はお久しぶりでしたが、長い間、通ってくださっている方なのでいろんな動きもスムーズにできます
ビフォーアフターのお写真はお客さまからも好評です
「自分のからだってこんななってるんだ～」
と改めて写真で見ることで確認できたり
「私、もっと動けてると思いました…」
「自分の姿を写真でまじまじと見るともっとここをこうしたいとやる気がアップしました」
など、いろいろ思われるみたいですが、みなさんモチベーションのアップにはつながるようです
「からだを動かしたらよくなるのが写真を見て分かるからうれしいです」
とおっしゃる方がほとんどです
定期的にみなさんのお写真をとらせてもらって、モチベーションアップにつなげていきたいと思います
からだを整えて
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整えたからだをキープ
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見た目も若々しく
動けるからだを作ります
ピラティス体験、随時受付中
興味がある方はぜひお問い合わせください
インスタのDMからでもお問い合わせ可能です
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よろしくお願い致します。
最後まで読んで下さりありがとうございます
ブログは２～３日に１回程度で更新しております
鹿児島市内にてピラティス・シルクサスペンション・カーディオラティス(トランポリン)・整体(骨盤矯正)・マッサージをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。
鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！
(３号線を北上します)
駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！
体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～
自己紹介ピラティス plus+ 鹿児島のmy Pick
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