毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -71ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

今日もピラティス(^^)
むしろ「ピラティス」という文字が無い日を探す方が難しいです、、笑

本日は、
ピッツバーグ研修でご一緒した方が
レッスンにきてくださいました☆

アメリカ研修の復習を交えながら、
BASIピラティス独特の雰囲気も残しながら、、
最後はPHIには登場しなかったエクササイズでフィニッシュ\(^^)/
ぜひまたお待ちしてます☆

さて、
少しづつ ものが増えてく ルーム内。。
おしゃれ棚とおしゃれコンポ設置しました♪
 
— 場所: コナミスポーツクラブ渋谷