毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -38ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

ピラティスは辛かった、、
ピラティスは自分には合わなかった、、

かなしい言葉ほど よく耳に入ってくるものです

マンツーマンでピラティスをした。
2回で挫折した。

どうしてそう感じてしまうか、
どんな内容のレッスンだとそうなってしまうか、

聞くたびに毎回考えます。
が、何か明確な答えがあるわけでもなく、、

ただ、
もし楽しければ続くんじゃないかと。

自分のからだに合っていることが分かって、
自分の長所と短所が分かって、からだの特徴が分かって、
さらにからだが変わっていくことが分かれば続くんじゃないだろうか。

ピラティスは面白い。
他のどのエクササイズ、運動ツールとも違う。

何にも分類されない、
“ピラティス”という全く新しいからだの動かし方。

本物のピラティスが何かを探しつつ、
「楽しくて続けたい」と思うピラティスを提供していきたいと、
心から感じた今日この頃でした、、

ピラティスインストラクター国松亜樹良公式サイト