もう三月というか
やっと三月というか
徐々に過ごしやすい気候になりました。
桃は三月、桜は四月、
地方によっては違うみたいですが
三月は桃の季節みたいです。
季節や花には
いろいろなイメージが付与されています。
桃は無邪気さや笑いを連想させ、
春風はその助けとなるもの。
もともと
私たちの仏性が「笑う桃」であり
禅では桃の花は悟りを象徴しているんだそうです。
禅のことは分かりませんが、、（~ ~ ;
春の陽気に助けられて、
冬のあいだにおもくなった腰を持ち上げ、
からだを動かす人も多くなることでしょう。
慣れていない運動に突然挑戦するのは
いかがかと思いますが、
誰かの誘いに、
何かのきっかけに、
気持ちよく運動を始めるいい季節です。
ピラティスでもいいし、
ヨガでもいいし、
ランニングでもいいし、
難しいことを考えず、
笑顔でとりくめることをぜひぜひ（^^）