違和感の大切さを知ること。
パフォーマンス上達の秘訣として重要に感じる。
なにごとも初めは上手くいかないもの。
大きな変化を望むのなら、
それにともなう大きな違和感もでる。
かなり衝撃的な違和感を感じることになるはず。
違和感を拒み、
数日、、ないし数時間も経たないうちに、
自分が気持ちよくできることに落ち着いてしまえば、
せっかくの変化のチャンスを失う。
最終的にどうなりたいのか？
そのゴールが見えていないままの心では、
このとてつもない違和感に堪えることもできない。
自分のからだに合わない、気持ち悪い感覚に心が折れ、
結局「このやり方が一番合っている」と言い聞かせることになる。
目標＝ゴールがなければモチベーションも上がらない。
なんでも向かう先があったほうが何かと頑張れるものだ。
なんでもいい。
間違っているかなんて誰にも分からない。
「自分にはそれは合わない」という考えにとらわれず、
いかに“今”あることに真剣に取り組めるか。
違和感を受け入れるというのは、
自分自身を変える真剣な取り組みには必ず存在するものだと、
今日はそんなことを考えた一日。