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毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

4月、5月と

すっかりゴルフに打ち込んでおります。

そろそろ、いい加減に、上手くならんといかんと、

はじめたての頃から良くしてくれる、

スタジオ近くの、ゴルフ屋さんであり、アマチュア競技ゴルファーの方に、

お説教されてしまいました、、


今年は真剣にスコアメイクを覚えねば。です、、

なんだか昨年もそんなことを言った覚えもなくはない。

まだまだ意思が未熟です。


ただ、

ここ最近、ティーショットも安心して振れるので、

以前よりはずっと気持ち楽になってきました。


なにより、

チャメさん のブログに習って、

力を必要にしないという事実を

少しずつ少しずつ体現できるようになったことが大きいです。


お世話になっております。


力を抜くというのは、

言葉ほど簡単なことではない。

一つ一つ、基本の階段を上がって、

少しずつ無駄が除かれていった身体に、

自然と身に付く能力のように感じます。


今年はがんばります。

ピラティス以外も成長の一年。