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毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

またしても0:00になってしまう、、

時間が、一日あと2時間くらいはほしいですね。


やりたいことを、どれだけできるか。

本当にそれはあきらめなければいけないのか?

工夫をすれば、やりくりすれば、実行可能なのではないか?

時間を理由に、金銭面を言いわけにしているだけではないのか?


まずは、「やってみる」


ここ数年の行動目標。


できなかったらできなかったで、

またなんか考える。


夜は遅いが、充実もしている。

あとはタイムマネージメント。

難題だ、、