正しい刺激をおぼえてもらう。
ピラティスのレッスンを、
ただがむしゃらに受けたとして、
変化が早い人もいれば、遅い人もいる。
その違いのひとつに、
正しい刺激を感じたことがあるか、ないかも関係する。
ほとんどの人は、
自分のクセには気がつかない。
やはり、マンツーマンでみてもらって、
発見してもらって、正確な動作や刺激を得ることが、
からだを改善していく近道になる。
しかし、
もし間違った刺激が入ってしまったら、
そのまま間違った方向へ進み始める可能性“大”
違うと言うことにも気がつかず、
「ピラティスは自分には合わない」という結論になり、
変化の可能性からどんどん遠ざかっていく。
そう考えれば、
ピラティスインストラクターの責任は重大。
正しい動きを知っているということだけでは足りない。
からだに関する知識、
筋肉を詳細に触れる技術、知識、
骨の正確な位置を探れる技術、知識、
本当にさまざまな能力はいくらあっても困らない。
関わるひとのこの先“一生”を左右する。
そういっても決して大袈裟ではないポジションです。
誰もをサポートできるピラティスを目指して。
今日も明日も明後日も、勉強とピラティス、、とゴルフ。