どうにもからだが動かない。
言うことを聞かない、、だるい、、
久しぶりに感じる体調不良な６月でした。
暑さに慣れ、身の回りも落ち着き、
また力強く盛り上がっていけそうな７月。
さっそく日焼け肌の洗礼を受けています。
ヒリヒリする。痛い。赤い。首もとを地面につけてエクササイズできない。
そんな自分との戦いが始まっています。
極端に寒い。
極端に暑い。
この気候は日本にいる以上、回避はできず、
むしろ日本の佳いところ。
夏こそ運動、ゴルフにピラティスです。
夏から秋にかけてはセミナーもモリモリです。
体調管理ばっちりでがんばっていきます。