好評でしたよ☆ | 毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

ピラティスマット♪


この弾力性は、やはり魅力的なようで。。

ただストレッチをするだけでも、程よい弾力が心地良いです。。


チアのコーチからは、
「突然、誰か泊まりに来た時とか、いいよね♪」


あぁ、、、はい、、
(果たして、そんな贅沢なもてなしが必要な友人が、いるかどうか、、)


まぁ、持って行ったのはいいけれど、、


ただ


やはり、いざ持ち運びとなると、

『一人キャンプ』みたいになってしまう。。


仕方ないことだけれど、、


今日の帰りは、あいにくの『雨』



雨はないって、、、