こんにちわ〜
コロナウイルスの影響で
負担増加中のママを全力で応援
ママのカラダメンテ&産後回復のサポーター
ピラティスインストラクターのMikkoです
昨日は娘の6歳の誕生日でした🎂
今年のケーキは〜
じゃーん
ラプンツェルをオーダー！
長い黄色の髪の毛も可愛く表現されてて
女子の心、鷲掴みのケーキでしょ
こちらのケーキは西東京市田無にある
Cake Factory Smileさんにお願いしました！
すきなキャラクターを画像で見せたら
何でもその通りに書いてくれる
そして、この立体ドレスデコが華やかさUPですよね
子供が喜ぶこと間違えなし！
その喜ぶ姿がみたくて
2年前から娘の誕生日にはお願いしています
誕生日ケーキを前に
娘は予想通りの大喜びで幸せそうでした
🙌
🙌もうね、
喜び方も女子になっています
Smileさんありがとうございます
今年のプレゼントは、コロナが無ければ
ディズニーランドでプリンセスに変身〜
の予定でしたが、それは叶わず…
というか、
しばしお預けと言うことで
みんなで楽しめそうなおもちゃを
父娘で選んでポチってました。笑
届いたおもちゃはこちらー
海苔巻きを作るおもちゃ。
くるりんまっきーです
そうなると必然的に
巻き巻きパーティーになるよね？笑
好きな具材を用意して
くるりんまっきーで巻いたら…
ほら
ちゃんと巻けてるでしょ！
お互いに作り合いながら
楽しいバースデーが過ごせました
６歳もいっぱい色んなこと経験して
楽しい1年にしようね〜
くるりんまっきーはアマゾンで半額で買えたみたいです↓
気になる方は覗いてみてね！
太さも変えられるし、海苔巻きだけでなく、
クレープやサンドイッチパンも巻き巻きできるので
アレンジ自由〜
家族で盛り上がりました
イベントが続くと
何かと食べてしまいますよね…
そんな時こそ動いて燃やそう
今日のFBライブは「体幹UPトレーニング」
ちょっと負荷を上げてます
そして、明日は日曜日
FBライブは「疲労回復ストレッチ」
10：30〜配信でーす
GWラストデーの方はゆっくり身体を伸ばして
仕事始めは軽快に行きましょう〜
配信前にFacebookで
p.w.mikkoplusを検索！
または、リンクをクイック
Pilates_Wellbeing_Mplusのページを
いいねをするだけだよ〜
https://www.facebook.com/p.w.mikkoplus/
トレーニングリクエストを受付中
引き締めたい＆鍛えたい部位があれば
どしどしコメントくださ〜い
Instagramもやってます
レッスン風景（
今は休講中ですが…
）や
ご案内・日常の私＆子供の様子を綴っています
フォローをお願いしま〜す
また明日Mikkoと一緒にFBFitnessライブで
カラダもココロもリフレッシュしましょ
ではでは〜
MIkko