おはようございます
コロナウイルスの影響で
負担増加中のママを全力で応援
ママのカラダメンテ&産後回復のサポーター、
ピラティスインストラクターのMikkoです
またまた、
私のところに良い事が舞い降りてきましたよ
お片づけのプロフェッショナル！
近藤麻理恵さん
通称：こんまりさん
こんまりさんの著書
『人生がときめく片づけの魔法』は
シリーズ累計1,200万部突破の大ベストセラー
この
1ヶ月間無料で読む事ができます
今は世界中で「ちむぐくる」精神が広がってるなぁと思います
私もこの期間に「ときめき探し」をしています
そして、ママのカラダメンテはFBライブで
4月13日10:30〜
テーマは「ぺたんこお腹トレ」
今週もお腹にフォーカスしたトレーニングを
配信していこうと思っています
カラダもだけど、ココロもすっきりさせたい方は
Facebookライブに遊びに来てね
配信前にFacebookで
p.w.mikkoplusを検索！
または、リンクをクイック
Pilates_Wellbeing_Mplusのページを
いいね
をするだけだよ〜
https://www.facebook.com/p.w.mikkoplus/
トレーニングリクエストを受付中
引き締めたい＆鍛えたい部位があれば
どしどしコメントくださ〜い
Instagramもやってます
レッスン風景（
今は休講中ですが…
）や
ご案内・日常の私＆子供の様子を綴っています
フォローをお願いしま〜す
オンタイムでライブ配信を観れない方はこちら
昨日もライブです
では、
Mikkoと一緒にライブFitnessで
カラダもココロもリフレッシュしましょ
今日もときめき＆軽やかに
MIkko