こんにちは。
2018ミス・ユニバース・ジャパン 福島
ファイナリスト オフィシャルトレーナー
美姿勢コーチの満喜ゆりこです。
今日のテーマ、
ダイエット成功の秘訣！
出来ないという設定を出来るに変える
痩せたいなぁ～
9号サイズがスルッと着れたらいいなぁ～
タイトスカートをカッコよく着たいなぁ～
そんな、こうなったらいいなぁ～
という望みを持っていながら
"いつか"こうなったらいいなぁ～
に、微妙に変わってしまってませんか？
期日を決めていないものは、"決めた"
とは言えません。
とは言えません。
期日を決めるということは、もう動くしか
やるしかないからです。
ということは、
どこかで出来ない理由を並べていたりします。
時間がない・・・
お金がない・・・
やってもムダ・・・
どうせ・・・
また・・・
これでは、はじめから出来ないと決めて
いるようなもの。
ない・・・
ムダ・・・
どうせ・・・
また・・・
そんなセリフが頭をよぎっていませんか？
出来ないと決めていたら・・・
自分にそう暗示をかけていたら・・・
出来るものも出来なくなります。
自分にそう暗示をかけていたら・・・
出来るものも出来なくなります。
「私には出来ない！」を
「私なら出来る！」
に設定を変えてしまいましょう。
「私なら出来る！」
に設定を変えてしまいましょう。
すでに出来てるイメージを鮮明に、明確に
描きながら・・・
描きながら・・・
「美姿勢ダイエット術」の44歳の受講生は、
最近タイトスカートデビューしました
スリムなパンツもハイヒールも解禁
出来ない(着ない・穿かない・選ばない)
設定を出来る(着る・選ぶ)に変えたのです。
もちろん、美姿勢レッスンの成果が現れて
きたことで体の厚みが薄くなり、ウエスト
もくびれが出現し自信もついてきたことも
理由のひとつです
初めて自撮りをして、タイトスカート姿を
送ってくれました。
私、洋服好きが高じて、実は、その人の
体型や雰囲気に合わせたコーディネート
アドバイスもしています
(ご要望があれば・・・ですが)
スタイルアップして、細見えする着こなし
アドバイスが得意なのです
ご希望であれば、個人カウンセリング又は
レッスン時に聞いてくださいね
40代から変わる！
「今の自分に」合うキレイ
になれる秘訣・メッセージをお届けします。
よかったら、受け取ってください
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