美しい姿勢になりたいと思ってる人へ…

こんにちは。

美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる！

姿勢ダイエットコーチの満喜ゆりこです。

3月のイベント

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今日から美姿勢3ヶ月コースをスタートしたMさま。

お悩みは、

・猫背

・肩こり

・冷え性

・疲れやすい

・生理不順

・低血圧

・胃弱…

多くの不調を感じて見えます。

気になる体の箇所は、

・バスト

・ウエスト

・ヒップ

・太もも

・ふくらはぎ

・背中

・二の腕

・おなか

猫背改善とともに、色んな箇所をバランスよく引き締めたいとのご希望です。

欲張りでしょう…（笑）

でもね、

素直に主張した方がいいのですよ。

私の気合いが入りますから！（笑）

気合いと言っても、キツイこと、辛いことはいたしませんのでご安心を…(*^^*)

いつもお喋りしながらの楽しいレッスンをしてるだけです♪

今までのお客様と同様に、姿勢を整えながら、
1ヶ月半でウエスト−5センチを叶え、3ヶ月で理想のスタイルに導きます！

初回は、エクササイズというよりは、
凝り固まった体をほぐすことをメインに行います♪

姿勢分析をして、
凝り固まった体をお喋りしながらほぐしただけでこの結果です^ ^

左Before→右After

・前に位置していた頭が本来の位置に引き戻されました

・おなかの出っ張り、膨らみが気にならなくなりました

・バストアップ、ヒップアップしました

・外側にかかっていた重心の位置も整いました

・目線の位置は5センチアップ

・壁と腰の隙間も手のひら2.5枚→1枚分狭くなりました

エクササイズと言われるものはほとんどしていません。

体幹部分に刺激を入れる呼吸とほぐし。

簡単なストレッチくらい…

今後のレッスンからは、徐々にエクササイズを増やしていきます♪
こちらの「美姿勢3ヶ月コース」は、多治見サロンのみで実施しております。

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