ピラティスは最近、とても人気になってきました😊
でも実際やったことのある人はまだまだ少ないです😅
やってる方でもお友達などに
「どんなことするの？」と聞かれても
返事に困るわ〜と良く聞きます（笑）
確かに説明しにくい！
それは今までにやったことのない動きだからかもしれません🤣
例えば、いちご。
イチゴを食べたことのないひとに
イチゴの美味しさを伝えようとすると、
どうなりますか？？
難しいですよね？？
赤くて
甘くて
ジューシーで
香りが良くて
つぶ粒があるけど
気にならないし
いや〜〜とにかく美味しいフルーツなのよ！（笑）
食べたことのないひとには
なんやらわからないですよね。
そんなもんです、ニンゲンって。
やったことのない事、
知らないモノ、
経験がゼロだと、モヤモヤです。
その摩訶不思議な世界のピラティス。
マシンというものがあります。
ヨガではマシンがありませんが、
ピラティスでは大きなマシンがあります。
プライベートレッスンでは
そのマシンを多様するのですが
これ、奥が深いんです✨✨
先日、とあるマシンで
「浮き指が改善しちゃうわ、これ！」という
やり方を発見しちゃいました！
たぶん、かなりの確率で
浮き指が改善出来ると思います。
カラダの構造の基礎から考えても
有効な法則だと思われるので。
と、ひとつ見つかると
芋づる式に、アレはどう？コレにはどう？と
寝る寸前まで妄想しちゃいます（笑）
頭のなかは、自由ですよ🌸🌹🥰