ピラティスは最近、とても人気になってきました😊
でも実際やったことのある人はまだまだ少ないです😅
やってる方でもお友達などに
「どんなことするの?」と聞かれても
返事に困るわ〜と良く聞きます(笑)
確かに説明しにくい!
それは今までにやったことのない動きだからかもしれません🤣
例えば、いちご。
イチゴを食べたことのないひとに
イチゴの美味しさを伝えようとすると、
どうなりますか??
難しいですよね??
赤くて
甘くて
ジューシーで
香りが良くて
つぶ粒があるけど
気にならないし
いや〜〜とにかく美味しいフルーツなのよ!(笑)
食べたことのないひとには
なんやらわからないですよね。
そんなもんです、ニンゲンって。
やったことのない事、
知らないモノ、
経験がゼロだと、モヤモヤです。
その摩訶不思議な世界のピラティス。
マシンというものがあります。
ヨガではマシンがありませんが、
ピラティスでは大きなマシンがあります。
プライベートレッスンでは
そのマシンを多様するのですが
これ、奥が深いんです✨✨
先日、とあるマシンで
「浮き指が改善しちゃうわ、これ!」という
やり方を発見しちゃいました!
たぶん、かなりの確率で
浮き指が改善出来ると思います。
カラダの構造の基礎から考えても
有効な法則だと思われるので。
と、ひとつ見つかると
芋づる式に、アレはどう?コレにはどう?と
寝る寸前まで妄想しちゃいます(笑)
頭のなかは、自由ですよ🌸🌹🥰