じゅんピラ★Happy Pilates blog (ピラティススタジオ ラリマー)

じゅんピラ★Happy Pilates blog (ピラティススタジオ ラリマー)

神奈川県大和市(桜ヶ丘駅)ピラティス スタジオ ラリマー主催・Jyunkoです。心と身体を開放し、自分を変えるピラティスの話題を中心に更新しています。
ピラティス・マシンALL完備。
【Be Change・美Body・Be Happy♪】

ピラティス スタジオ ラリマー オフィシャルサイト
https://www.pilates-larimar.com/

大和市桜ヶ丘のピラティス スタジオ ラリマーです。県央地区初のピラティスマシン完備。女性専用でマンツーマンや3人までのグループレッスンなど、お客様としっかり向き合える少人数制で行なっております。

体験のお申し込みやお問い合わせなど、お気軽にご連絡ください!

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pilates studio Larimar
ピラティス スタジオ ラリマー

火・水・金:10:00-18:00
日・土:8:45-18:00
月・木:定休日

神奈川県大和市福田2-2-3 桜ヶ丘プラザ2F
Tel: 070-3316-2200

Email: pilateslarimar@gmail.com
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始めて半年ほどのクライアント、Fさん。

先日、19歳ほどの息子さんから
「あれっ?姿勢良くなってない?😊」
と言われたそうです🩷🩷

めっちゃ嬉しいですよね?❤️‍🔥💪
女の子なら、美の話などしやすいけれど
男子、それも20歳前後の息子さんが
お母様に、いいね!と🙌✨✨

大きな運動、激しい運動ではないのに
根本的なカラダの素質を上げるピラティス✨🍀

Fさんは毎回、レッスンを楽しみにしてくださる🩷
自己発見し、頭を使ってカラダを使う。

ただのオシャレ・ピラティスではなく
本質を極めたピラティス。
マシンに乗れば良い訳じゃないのよ😁
喉→鼻→頭痛→倦怠感…
ずっと続いてるんですが
わずかに上向きではある…

今日から鼻詰まりがヒドイ💦
口呼吸になるから
疲れちゃう。
睡眠も途中で苦しくて覚醒して
疲れが取れません…

鼻詰まりを解消せねば。
薬は弱く、効いてるのかわかりません😅

酸素不足なのがわかり
だから疲れやすいのです。

食事も作りたくないけど
お惣菜やテイクアウトのものは
胃が辛い…

ゆるやかに生きれる場所を
探して
こっそりしてます〜
我が家の近くはトウモロコシが有名。

今年は何度も買いに行きました。
珍しい品種も見かけたのですが
手を出せず仕舞い😅

今朝も寄ってみたのですが
ん〜〜〜
トップシーズンは終わってるような感じです💦

前回行ったら白いトウモロコシがあったのですが
もう見当たりません。

種類も少なく、数もだいぶ減ってるように思います。


現場からは以上です🌽