じゅんピラ★Happy Pilates blog (ピラティススタジオ ラリマー)

じゅんピラ★Happy Pilates blog (ピラティススタジオ ラリマー)

神奈川県大和市(桜ヶ丘駅)ピラティス スタジオ ラリマー主催・Jyunkoです。心と身体を開放し、自分を変えるピラティスの話題を中心に更新しています。
ピラティス・マシンALL完備。
【Be Change・美Body・Be Happy♪】

ピラティス スタジオ ラリマー オフィシャルサイト
https://www.pilates-larimar.com/

大和市桜ヶ丘のピラティス スタジオ ラリマーです。県央地区初のピラティスマシン完備。女性専用でマンツーマンや3人までのグループレッスンなど、お客様としっかり向き合える少人数制で行なっております。

体験のお申し込みやお問い合わせなど、お気軽にご連絡ください!

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pilates studio Larimar
ピラティス スタジオ ラリマー

火・水・金:10:00-18:00
日・土:8:45-18:00
月・木:定休日

神奈川県大和市福田2-2-3 桜ヶ丘プラザ2F
Tel: 070-3316-2200

Email: pilateslarimar@gmail.com
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ナフサ問題、最近はニュースなどでも
ゼロですね。
しかし、私の近くで小さめですが
影響ありました!

いつも買物に行くホームセンターにて。
猫の汚物処理するための
「防臭ビニール袋」というものがあります。
これに入れておくと、
不要な匂いがほぼゼロなんです💪🥰

人間のオムツや
キッチンで出る生ゴミなども
このビニール袋に入れると
ゴミの日まで匂いが防げますよ、という商品です。
サイズも色々あるので、
選べるのです。
各メーカーからも出ています。

それを購入しようと行ったら
「あれ?無い??」
店員さんに聞いたら
「お取扱いがなくなりました…」と。

他のメーカーのものは
まだありました。

店員さんが確認している間に
スマホ検索したら
お取扱いが少ない……
あっても値段が1.5倍以上😱

無いと困るので
ホームセンターで他のメーカーのものを購入。
帰宅してじっくり調べたら
メーカー再度で「2026年◯月より値上げを…」とコメントありました。

値上げの影響なのか、
パッケージを
シンプルな配色になって少しの値上げバージョンと
従来のパッケージでかなり値上げのバージョンと
選べるようになっているみたい?です。

あと、中身のビニール袋の色ですが
今まで使っていたのは白。
しかし最近は
白または透明、緑色の透明と
3種類になっているようです。

北海道の灯油不足も
これから冬になって大変です。
灯油は在庫が少なく
入ってくるのも無い?少ない?ようです。
猫の汚物処理袋は最終的には
代替可能というか
匂いを我慢すればいいけれど🤣

灯油がないとかは

我慢出来ません。


それにしても今日は風が強くて

暑いですね💦

秋晴れが気持ちいい日が続いてますね😊
色々活動しやすい季節で
嬉しいです。

クライアントのLさんは
お仕事でちょっとカラダを使う職種。
時々、大きめな脚立を使って
棚の上のほうから
重い大きな荷物を降ろす作業があるとか。

「脚立に乗って荷物降ろすの大変なんですよ〜😅」
明るく話していらっしゃるけれど
聞くだけで怖いなぁと感じる私。

「どんなふうに脚立に乗るんですか?」と
聞いてしまって驚きです。

なんと、脚立の1番上に立ち上がって
重い大きな荷物降ろすのだとか!😱😱😱

ご存じでしょうか、
脚立の1番上に立つ事は危険だという事を。

またいで乗るのもダメてで
またいで1番上の平らな所に座るのも危険行為なんです。

※私もこれらの注意事項を知らず
またいで1番上に座って作業してました😰

Lさんにも、危険行為だから
気をつけてくださいね〜と
お伝えしたところ、

「誰も説明してないし、聞いてないですよ」と。

……それはブラックという事ではないのでしょうか💦

脚立メーカーさんのHPなどでも
これらの注意事項は掲載されている事が多いようです。

危険だから気をつけてくださいねーとお声掛けしても
「仕事だから〜。いつもやってますし。誰からもそんな話聞いてません」
となってしまったら
それ以上の事は言えません💦

そうなんですね〜、で終わります。

クライアントには
怪我予防や職業病の軽減なども含めてのピラティスを
お伝えしたいと思っているので
脚立の注意ポイントをお伝えしたのですが
クライアントのポイントではなかったようです🤣

ちなみにLさんは

「脚立の1番上じゃないところで作業すると

スネが当たって痛いじゃないですか。だから1番上に乗りたいのです」と。

まぁ、スネは少し当たります。
それ以上は体型の違いなどあるから

深追いしなかったのですが😅



帰宅後、某有名脚立メーカーのHP

「正しい使い方」には

◆天板を含め、上から3段目(210cmタイプ以下は2段目)以下の踏ざんに乗る。

◆天板や踏ざんに身体を当て、安定させる。

【身体を当て、安定させる】
これはスネや太もも、お腹を当てるという事です。

書いてありましたねー🤣🤣

皆さん、脚立は気をつけてくださいね。


実は私、脚立怖くてキライです😁

更年期な私は
手や手首、手の指が時々痛くなりがちなお年頃です。

先日、どうしても一人で
重いものを持ち上げなければならず
「えいやっ」と変な姿勢で持ち上げました。

嫌な予感は的中です。
その後から
手首や手のひらなどに痛みが😰

強烈な痛みではなく
じわっとする痛み…

「ああ、やはりあの重さは手が悲鳴を上げるのだわね」
一人でやらなきゃならない時は
カナシイですね😅

湿布とか言う話でもないので
「何もしませーん」というスタンスで過ごします😁

労るのは自分しかいません。
「やらない選択」も必要!

最近、休む勇気やら
やらない選択など
そんな事が増えました🤣

でも仕方ないのです。
それ以上、頑張りすぎると
もっと悪化します。

よく頑張ったから
引きこもり〜〜(笑)