リビングに夜、暖房は当たり前の冬。
寝る時はどうしてますか？
なんと今年、人生初となる
「寝るとかもエアコンつける！」をやってます！
もちろん、暖かい夜はやりません。
が、なんとなく寒さを感じてイヤだと思う日はつけて寝てます。
電気代はアップしますね。
でも、更年期の痛みや不快感はとても軽くなってます🥰
家はすぐに変えられない事もたくさんあると思うので、私の話をマネ出来ない方もいらっしゃるかと。
新しいお家やマンションなら
寒さなど感じないかもしれませんね。
何を言いたいかというと
「冷えは万病のもと😰」ということ。
自分の弱点を知ると
スーパーマンになれるかも、しれません（笑）