スケート選手 ペアレッスン！

今日はスケート選手の中学生と大学生の女子二人です

箸が転がっても楽しい時期だと思うので

笑いが絶えずに楽しいクラスです〜

アウターの筋肉とバランス感覚はさすがです

けれど普段身体を酷使しているからか痛みも出ているので

まずは体幹と身体の使い方です

強い筋肉と弱い筋肉のアンバランスが大きいのでまずはここから

さあ、一緒に頑張ろうね〜

宿題も忘れずに行ってね

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スタジオリスペアー
郡司千枝子
09094869407
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