キャフォーマー（ピラティスマシン）活用中！

今回導入したキャフォーマー！

（ピラティスマシン）

生徒さんに大人気です〜

こちらの方は７０代

動きが軽やかでその年代には見えません

さあ、今日も股関節の柔軟性を高めながら一緒に張り切ってまいりましょう〜

スタジオリスペアー

身体のメンテナンス！

年に一度の人間ドック

やっぱりこんなお仕事をしているので、

身体のメンテナンスは欠かせません

そして今年はなんと今まで（ここ１５年）で一番、

脂肪が減って筋肉量が増えていました〜

身体は裏切らない

NHKの筋肉の先生が言われていますが、まさにほんとです

そして、検診をしっかり受けた後はお楽しみのお食事です〜

これがまた美味しいんです

幸せな時間を過ごしました〜

スタジオリスペアー

郡司千枝子

pilates@studio-respirer.info

ピラティスマシンの「キャフォーマー」導入しました！

ピラティスマシンが人気ですね〜

スタジオにも「キャデラック」と「リフォーマー」の２つの機能を

備えたピラティスマシンを導入しました〜

これがまた素晴らしいんです

股関節の可動域を広げたり、背骨の動きをサポートしたり

気持ちよく身体を動かすことが出来るんです〜

ぜひ一度お試しください

キャフォーマー体験

40分　4000円

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで↓

pilates@studio-respirer.info