パーソナルピラティスからグループレッスンまで！

今日は熊本市北区でのピラティススタジオで

朝から20：30まで多くの受講生にお越し頂きまして

ありがとうございました〜

ペアレッスンのクラスは「みっちり動きました〜」

としっかり筋肉を動かして頂きましたし、

パーソナルのレッスンでは「サウナの後みたいに気持ち良いです〜」

と汗をしっかりかいて頂きました〜

身体を動かす気持ち良さが伝わって何より嬉しいです

お昼休憩は30分弱でしたので、こんな時はお弁当🍱

卵焼き大好き〜

レンコンのきんぴらも大好きです

しっかり食べて元気もりもり

夕方には受講生の方から手作りパンを頂き

更に元気一杯

今日も皆さまからたくさんの元気を頂きました〜

ありがとうございました

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スタジオリスペアー
郡司千枝子
09094869407
http://www.studio-respirer.info
pilates@studio-respirer.info
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