朝一番の飛行機で熊本へ！

今日は朝一番の飛行機で大阪から熊本へ！

その後朝一番のレッスンはパーソナルレッスン

股関節周辺の違和感を抱えている方なので

コンディショニングからトレーニングへ

やっぱり整えて動かすことが大切です

今日の最後はグループレッスンの19:00のクラス

お仕事帰りに通って下さるこのクラス、疲れた身体をほぐしつつ

しっかりトレーニングです

今日も多くの方にご参加頂きましてありがとうございます

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スタジオリスペアー
郡司千枝子
09094869407
http://www.studio-respirer.info
pilates@studio-respirer.info
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