アクセス頂きまして有難うございます。
サビない未来のカラダをつくるボディワーカー 大島智子です。
初めまして方は→こちら自己紹介です。
急な寒さで、体はこんな状態になっていませんか？
特に首肩を冷やしたくないと、ガチガチに固まってしまいますよね。
今回も症例＆お客様の感想をアップさせて頂きます。
【50代 女性 K.S様】ピラティスグループレッスンを毎月定期的に受けて頂いている方です。
筋膜施術60分を半年ぶりに受けに来て頂きました！
私が、カメラを斜めに傾けて撮っている訳ではありませんよ。
人間の体は、前方へ傾くようになるので、自分のバランス良い位置を感覚して、記憶するとそこに筋肉がついてきて
ピラティスのトレーニングも効率が良くなります。
そして、正面の写真は、首が抜け出て軸が中心に集まっています。
ピラティスのレッスンで、呼吸がうまくいかないとおっしゃっていたので、
呼吸にフォーカスした筋膜施術を行いました。
すると、呼吸がしやすくなった
との事です。
【お客様の感想】
Q、 筋膜施術６０分とピラティスを受けたいと思ったキッカケは何でしたか？
とても前向きな方なので、今後の変化が楽しみです
筋膜施術は、自分で努力しなくても体が楽になり、動かしやすくなるので
体に不調のある方には、お勧めだと思います。
いずれは、動けるようになりたい。今は、施術で動かしやすくしてから、あとは自分の努力で動かしていきたい！！
という方にピッタリです。
K.S様がされたのは、筋膜施術60分コース。
初めての方は、筋膜施術100分からのお試しコースがございますので、
ご興味のある方は、是非こちらをご覧ください → こちら
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【新富町・築地・銀座】ピラティス×ジャイロ×筋膜
サビない未来のカラダをつくる！アーク・ザ・ボディ
