初心者歓迎！ピラティスルーム阿波座は、個人のニーズに合わせたプライベートレッスン専用スタジオです。肩こり腰痛改善、ゴルフのための体幹トレーニング、短期集中ダイエットプログラムや、お気軽体験レッスンも受講者募集中です。
お問い合わせ：06-6616-9842
メール：pilates.awaza@hotmail.co.jp
スカッと晴れた大阪市内、気温が27度…。
梅雨の晴れ間というより、夏日です。
やっとピラティスルーム阿波座のアカウントに戻ってきた、アナログインストラクタータッキーです。
間違えて個人のブログでログインしてました(-_-;)
ブログもですが、最近は、ピラティスレッスンの内容も初心に帰って基礎を大事にやってます。
長年ピラティスレッスンに通っている生徒さんと一緒に、基礎の体幹トレーニングをコツコツと。
続けているからこそ分かる基礎トレーニングの必要性とでも申しましょうか。
新しいエクササイズに挑戦して、上手くいかなかったら基本のエクササイズをやり直す。
そうすることで、新しいエクササイズを無理なくこなすことが出来るんです。
「今ならこのエクササイズの効果が実感できます。最初は何やってるのかピンとこなかったけど(笑)」
そう言って頂けるほどの年月を、ピラティスレッスンに通って下さっている生徒さんと、共感できることがうれしいです。
ハワイのお土産を頂きました(^^♪
ハワイでゴルフを楽しんでこられたとのこと。
海外旅行も復活したい今日この頃です。
さ、今日も元気にレッツピラティス！
大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら
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地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分
地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分プライベート（マンツーマン）レッスン専門
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