初心者歓迎！ピラティスルーム阿波座は、個人のニーズに合わせたプライベートレッスン専用スタジオです。肩こり腰痛改善、ゴルフのための体幹トレーニング、短期集中ダイエットプログラムや、お気軽体験レッスンも受講者募集中です。
お問い合わせ：06-6616-9842
メール：pilates.awaza@hotmail.co.jp
晴れて空気が霞んでいる大阪市内です。
ここ数日、花粉症気味の生徒さん続出中。
ほとんどの方が、花粉症になったことが無いとのことで、空気の乾燥とほこりっぽさが影響している模様。
寒暖差もあり、体調も崩れやすい時期ですね。
そういうときこそ、ピラティスで自律神経を整えて、体幹強化しておけば、元気にこの季節も乗り越えられる！
体の自然治癒力も最大限に発揮させて、ウキウキの春を過ごしたいですよね。
ピラティスルーム阿波座には、専用マシーンのリフォーマーがあるので、仰向けのエクササイズで鼻水対策もばっちりです(笑)
なんとなく身体が重だるかったり、頭がぼんやりする時こそ、体幹トレーニングでスッキリさせましょう！
シーズン最後のスキーを楽しんでこられた生徒さんから、お土産を頂きました(^^♪
この味は始めてみた！
とり野菜みそ自体は近くのスーパーで売っているとの情報も。
大阪は、全国のご当地物が揃ってる模様です(-_-;)
さ、発酵食品で腸活、ピラティスで花粉症対策しましょう！
大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら
駅近
地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分
地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分プライベート（マンツーマン）レッスン専門
～ピラティスルーム阿波座～
にほんブログ村