冬眠モード

早くも2月突入。「2月は逃げる」と言いますが、しっかり腰を据えて過ごしたいですね。逃げ足をきたえるのもピラティス、腰を据える筋トレもピラティス、2月も楽しくレッツピラティス！ピラティスルーム阿波座は、老若男女誰でもご利用頂けるプライベートレッスンスタジオです。

晴れて風が冷たく感じる大阪市内です。

久し振りに全身筋肉痛…。

そして、寝ても寝ても眠たいという今日この頃です。

もうすぐ春なのに、体が冬眠したいというモードになってます。

こういうときは、たんぱく質とビタミン補給をして寝るのが一番ですね。

さっきからずっとブログの画面を見ているのに、一向にすすみません。

はい、今回は書くことをあきらめてお昼寝したいと思います(笑)

睡眠不足になると、頭が糖分を欲する欲求をおさえられなくなるので、皆様ご注意くださいね。

夕方からのピラティスレッスンに備えて、おやすみなさい。

大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら

駅近地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分

プライベート（マンツーマン）レッスン専門

～ピラティスルーム阿波座～ 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀3-6-21 中央線・千日前 阿波座駅下車 徒歩2分 長堀鶴見緑地線 西長堀駅 徒歩8分  
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