松阪・ピラティス Studio As yumi ピラティス 整体 スピリチュアルカウンセリングやってます。体と心の健康を守るボディワーカーです。

松阪・ピラティス Studio As yumi ピラティス 整体 スピリチュアルカウンセリングやってます。体と心の健康を守るボディワーカーです。

松阪市を中心に活動中のボディワーカーです。ピラティスと整体とスピリチュアルカウンセリング、シンギングボウルやってます。松阪市鎌田町のプライベートスタジオにてレッスン中。

先日、久しぶりに甥っ子の整体をしました。






社会人2年目。






金融機関で働く甥っ子は


常に何かしらの資格をとらなければならないらしく


いつもだいたい難しい顔をしています。









小さい頃からたまに


体のケアをしながら


体と心の成長と変化をみてきました。









今回は久しぶりの整体。






体も心も


面影はそのままですが


ずいぶん心が成長したな


と思いました。









とても真面目で堅実。


繊細で臆病な反面大胆なところもある。


「怒」をエネルギーに変えていく人。









家系やなーと思いましたが、笑











体に触れてわかったことと


これから生きていくヒントみたいなものを


最後に少しだけ伝えると








自分でも思う節はあるということで


なんとなく腑に落ちたようでした。











甥っ子にも我が家の兄さんにも感じることですが、


お兄さんになると


それなりに人生を考えるみたいで



話の端々から


なかなか、


自分をよく観察して考察しているなぁと感じます。










私がこれくらいの頃なんて


もっとふわふわで


もっとゆらゆらで


もっとイケイケの


もっとオラオラ


やったと思いますが。








笑。










甥っ子にはまた我が子と違ったかわいさがある。





ほんと色々あったけど


なかなかしっかりとした好青年になりました。









かわいいやつ。


一生懸命生きてます。




この人のこの先も楽しみです。









11月のレッスンスケジュール


 






 

・ピラティスセミプライベートレッスン

(3名様までの少人数レッスン 60分 2,000円 )




水曜日のレッスン(13時~)

11月6日、13日、20日






金曜日のレッスン(10時~)

11月8日✖️、22日✖️





あとお一人  ×満席

   

     




 







・ピラティス公民館講座(60 500円)



 


第四公民館 10時〜



11月7日、21日


 

どなたでもご参加できます。

はじめての方は事前にご連絡ください。

☎︎ 08026219134








私のピラティスレッスンはどの年代の方でも幅広くご参加いただけるベーシックで安心安全なピラティスです。筋トレのようなアクティブなものではありませんのでかっこいいめのピラティスをご希望の方には不向きです。

予めご了承ください。











……………………………………

  




 




・整体(所要時間50分)
 7,000           

                   

野口整体をベースにしたやさしい整体をもとに様々な手技を織り込んだボディワーク。

心も体もスッキリしたい方。

何を選んだらわからない方、初めての方におすすめです。

⭐︎基本的にちょっと痛いです。

痛くなくもできますのでおっしゃってください。






・整体的 頭蓋骨調整・整顔コース (所要時間80分)

10,000円(人気です)


エネルギー調整や整体を使った施術。
お身体はもちろん、頭蓋骨やお顔も時間をかけてじっくり整えていきます。
頭や目がおつかれの方、顎関節症、頭痛、心身の疲れのある方におススめです。   

   







・シンギングボウル+整体 (極上コース 所要時間100分)


 10,000


お客さまのリクエストにお応えしての極上コースと言われるメニュー。浄化とリセットが一度にできます。パワフルで優しいボディワークです。

心底おつかれの方におすすめです。







・子宮バランスセラピー(所要時間80分)

15,000
初潮を迎えた方から閉経後の方まで、あらゆる世代の女性に受けていただける施術です。全身にある子宮SEN(ツボのようなもの)を時間をかけながら優しく刺激していきます。

生理痛、PMS、更年期症状、尿漏れ、ぽっこり下腹部など女性特有の悩みに効果的。(手術歴のある方、持病のある方はお受けできない場合があります。お尋ねください。)








11月5日(火)PM

11月6日(水)AM、PM

11月8日(金)PM

11月12日(火)PM

11月13日(水)AM

11月15日(金)AM

11月20日(水)PM

11月22日(金)PM

11月26日(火)PM

11月27日(水)AM

11月28日(木)AM

11月30日(土)AM、PM






⭐︎受付は830分〜17時まで。

(夜間はやっておりません。)



⭐︎上記以外でご希望日時がございましたら、お気軽にお尋ねください。






キャンセルについてご一読ください。



   









お問い合わせはこちらから↓


    



女性専用スタジオ
studio As 
(アース) Yumi

☎︎ 08026219134
✉︎ yyoh122951@gmail.com




ご予約はこちらから





#スタジオアース

#松阪市整体#女性のための整体#松阪市ピラティス#シンギングボウル#子宮セラピー#スピリチュアルカウンセリング

涼しくなってきましたが






相変わらず、









私はプールが好きみたいで


暇があればプールに通っています。







水泳教室では、長く泳ぐことや早く泳ぐ練習をしていますが











今密かに私は


「かっこいいタッチターン」の練習をしています。











タッチターンとは


タッチしてターンして


また泳ぎ出す。







というまぁそのまま


文章にすると簡単な事ですが









やってみると思うようにできないから不思議。










思うように素早くターンできないし


軸がブレておかしな方向に進むし


謎に鼻に水が入るし


なんなら水飲む時もある。







私のタッチターンを私は見たことはありませんが、


たぶん非常にスローで非常に不細工なターンだと思います。










ということで


YouTubeで研究。


そして練習。








くるくるクルクル…行っては戻り


永遠にターンの練習をしましたが





なんだかよくわからない。











家に帰って息子に話すと


一言アドバイスをくれ






言われた通りにやると


あら不思議。



なんとなく思ったカタチになりました。






息子よありがとう。











まだかっこいいとはいえませんが


少なくとも


あの不細工さからは脱出できているはずです笑











かっこいい動きには無駄がない。












正しく動く。


というと真面目な匂いがぷんぷんしますが






かっこよく動く。


というとちょっとハードル下がるのとやる気が出るような気がします。









それって


ピラティスにも通じるものがある。









かっこいい動き方には


軸があり


無駄がない。


そして意味がある。







ピラティストレーナーという仕事柄、


どんな動きも日々考察してしまうのですが






趣味の水泳を通して改めてピラティスについて考えた日。





やっぱりここへ戻っちゃうよねー


というところで










そんな話でした。

















そしてまた


カレー食べました。



定期的に


かなりの頻度で食べたくなる


こっち系のカレー。







美味しかったです。


施術する中で


お客さまとはたくさんお話をしますが、







定期的に来てくださる方は


毎回何かしらのネタ及び報告を携えて来てくださる。






不定期に来てくださる方は


近況を時系列にお話してくださる方が多いです。







時に爆笑ネタを持ってきてくださったりすると施術そっちのけで


おなかを抱えて一緒に笑い転げてしまったり(あ、大丈夫、仕事はちゃんとしてます)







悩みのある方だとちょっとカウンセリングっぽくなったり




なんなら途中から本気のカウンセリングになって


整体とカウンセリング。みたいなメニューになってしまったりもします。(⭐︎現在カウンセリングは施術を受けてくださっている方のみ実施しています。)













で、最近よくあるのが「お告げ」系。




お話を聞く中で、


何というか


「お告げ」みたいなやつが降りてくる時がある。(はい出たー笑)









その「お告げ」を私に告げてくるのは時に


女性であったり男性であったり、年齢もその時々でバラバラなので



たぶんその方の守護霊さんやご先祖さまとかかなと思います。(ざっくりと)









で、







施術をしながら私の中では


「お告げ」との葛藤が始まります。






何か


この「お告げ」が来ると


言わなければならない。という思いと


謎に


言いたくない。という思いが交差し始めます。








ちなみに


言いたくない。とは



「たぶん今のタイミングで告げることではないんじゃないかな。」


「それ、今言ってもたぶんこの人には伝わらないんじゃないかな。」



という気持ちから。










私の語彙力のなさと拙すぎる日本語で


その「お告げ」を口にした時、


お伝えするべき言葉が


違う言葉になってしまう


ような気がして









それで自分の中で葛藤した結果


お伝えせず終わってしまう事も多かったのですが、





色々考えて


みなさんがどんな反応をしたにせよ


降りてきた「お告げ」はよっぽどの事がない限り


そのままお伝えすることにしました。


この度。











なんせ言葉を操るのが下手なもので、



ええ。



上手く伝えられないのが今1番の問題点(致命的です)






が、このお告げをお伝えすると



思いっきり腑に落ちてくれる方もいらっしゃいますし、一気に事態が好転される方もいらっしゃる。


「何でわかったん?」「透視した?」とか言いながら鳥肌ブツブツな方ももちろんいらっしゃいますが、





キョトンとされたり


「え?」ってなったり


「へぇ?」って言われたり


することもあります。










が、しかし



心を強く持ち、


今後は「お告げ」をお伝えしていこうと思っておる所存です。









何か最近


スピリチュアルな整体になりつつありますが


それで少しでも救われる人が増えたらいいかなというところで。








そんな事ですので


私が急におかしなことを言っても気にしないよ。という方はどんどんいらしてくださいね。(あ、何にも降りてこない時もありますのでその時はごめんなさい。)






お待ちしています。





10月のご予約はこちらからどうぞ。






















今月のピラティスのテーマは「骨盤」です。








やっと、


やっと朝晩涼しくなってきましたね。









涼しくなってくると


体は締まって閉じていきます。


そして、


熱の放散を抑制する方向に働きます。









気温と共に骨盤や肋骨は緩んだり締まったりを繰り返しながら


冬に向けて体を整えていきますが、







緩んだり締まったりが上手くできないそんな時に


不調が出やすくなります。







ということで、


まず今月は骨盤の動きをよくして


冬の体への移行をスムーズにしていく。


って事でやっていきます。










それとともに


骨盤の歪みをとり


柔軟性を取り戻しながら


骨盤を締める方向にもっていきますよ。





という感じ。










骨盤をなめらかに動かす。


骨盤を安定させて体をつかう。


体の土台となる骨盤を整えていく人気のテーマです。





興味のある方は今月のピラティスにご参加くださいね。


お待ちしています。













昨日は公民館講座がありました。


昨日は雨。





ちょうど雨が激しく降る時間帯でしたが、


昨日もたくさん来てくださっていました。


ありがとうございます。












10月のご予約はこちらからどうぞ。


























書きたいことはたくさんありますが



毎日バタバタとしていて


ゆっくりとブログと向き合う時間がないこの頃です。













私の近況としては


先日、水泳教室でテストがありました。







テストって響き久しぶり笑


久しぶりの緊張感が楽しかったです。





結果としては


クロールと背泳ぎと平泳ぎを25M完泳


合格を頂き


無事に中級コースに進む運びとなりました。





今後はバタフライに向けて練習を重ね、


徐々に息子に追いついていく予定です。











そんなこんなでまたカレーを食べ

息子と2人の夜ご飯。


2人で夜ご飯食べに行くの


初めてやったみたい。




言われて初めて気がつきました。






まぁなんせ、よくしゃべる人。(主と同じ笑)


最近の話題は実習について(看護学生は絶賛怒涛の実習期間中です)



実習のアレコレやスイミングのアレコレ


最近ハマっているお酒のアレコレ


について話をしました。







2人で面と向かってご飯食べるの初めてじやないかな…


なんか不思議でした笑














朝の10時半にうなぎ食べた日もあった。


モーニング鰻は主と一緒に。





こんな朝から行く?


とか言いながら行きましたが


10時半にもかかわらず


人、ぜんぜんおった。






年配のご夫妻が多かったです。


みんな元気やわーと思いました笑












激辛のラーメンを食べる人をみながら


普通のラーメンを食べた日もありました。





「これはすすったらあかんやつや」と言いつつ


毎回すすって


毎回むせる


我が家の主に爆笑しながら






普通のラーメンでよかったなーと思い


食べたラーメンはおいしかったです。






ちなみに主は、


この後スープまで完食し


半日お腹の調子が悪かったようです。








   










毎日3つお弁当を作り


送迎に励み


仕事して


ご飯作って家事して


寝て起きて…





たまに人生を考えながら生きています。


淡々と。






今の私はそんな感じ。








日々、生活の中で感じたことは


ぼちぼちとインスタにあげてます。





まぁよかったらみてください。







ということで


最近の私の話です。






10月のレッスンスケジュール


 






 

・ピラティスセミプライベートレッスン

(3名様までの少人数レッスン 60分 2,000円 )




水曜日のレッスン(13時~)

10月2日△ . 9日△  .23日






金曜日のレッスン(10時~)

10月11日△.  25日





あとお一人  ×満席

   

     




 







・ピラティス公民館講座(60 500円)



 


第四公民館 10時〜



10月3日.  17日


 

どなたでもご参加できます。

はじめての方は事前にご連絡ください。

☎︎ 08026219134








私のピラティスレッスンはどの年代の方でも幅広くご参加いただけるベーシックで安心安全なピラティスです。筋トレのようなアクティブなものではありませんのでかっこいいめのピラティスをご希望の方には不向きです。

予めご了承ください。











……………………………………

  




 




・整体(所要時間50分)
 7,000           

                   

野口整体をベースにしたやさしい整体をもとに様々な手技を織り込んだボディワーク。

心も体もスッキリしたい方。

何を選んだらわからない方、初めての方におすすめです。

⭐︎基本的にちょっと痛いです。

痛くなくもできますのでおっしゃってください。






・整体的 頭蓋骨調整・整顔コース (所要時間80分)

10,000円(人気です)


エネルギー調整や整体を使った施術。
お身体はもちろん、頭蓋骨やお顔も時間をかけてじっくり整えていきます。
頭や目がおつかれの方、顎関節症、頭痛、心身の疲れのある方におススめです。   

   







・シンギングボウル+整体 (極上コース 所要時間100分)


 10,000


お客さまのリクエストにお応えしての極上コースと言われるメニュー。浄化とリセットが一度にできます。パワフルで優しいボディワークです。

心底おつかれの方におすすめです。







・子宮バランスセラピー(所要時間80分)

15,000
初潮を迎えた方から閉経後の方まで、あらゆる世代の女性に受けていただける施術です。全身にある子宮SEN(ツボのようなもの)を時間をかけながら優しく刺激していきます。

生理痛、PMS、更年期症状、尿漏れ、ぽっこり下腹部など女性特有の悩みに効果的。(手術歴のある方、持病のある方はお受けできない場合があります。お尋ねください。)








10月1日(火)PM

10月2日(水)AM

10月5日(土)AM

10月11日(金)PM

10月12日(土)AM、PM

10月18日(金)AM、PM

10月19日(土)AM

10月22日(火)PM

10月25日(金)PM

10月26日(土)AM

10月29日(火)PM

10月30日(水)AM

10月31日(木)AM、PM






⭐︎受付は830分〜17時まで。

(夜間はやっておりません。)



⭐︎上記以外でご希望日時がございましたら、お気軽にお尋ねください。






キャンセルについてご一読ください。



   









お問い合わせはこちらから↓


    



女性専用スタジオ
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(アース) Yumi

☎︎ 08026219134
✉︎ yyoh122951@gmail.com




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#スタジオアース

#松阪市整体#女性のための整体#松阪市ピラティス#シンギングボウル#子宮セラピー#スピリチュアルカウンセリング

最近のスタジオの近況として








除霊のお問い合わせがよくあります。









「あんた、除霊とかやってないよな?」と


先日友達からもありましたが笑









除霊や悪魔祓い等は専門としておりませんので


お断りさせていただいております。







ただ、整体やシンギングボウルのセッションの中で波動が整うと


自然に取れていくものもあります。








人の思いや、取り残された気持ち


その場所の持つエネルギーなど






意外と多くの方が


気づかないうちに


周りの何らかのエネルギー的なものに影響を受けているのは確かです。









影響を受けやすい方もいればそうでない方も


それを


感じ取れる方もいれば感じない方もいらっしゃる。






お仕事や環境


その方の体調や体のバイオリズムなどにもよりますが




時には


それが、その方の心身の状態を左右することだって全然普通にあります。









では、どうすればいいか








私は「お茶湯」をおすすめします。





お茶湯は日本古来より行われてきた供養法。


自分についてきた霊や仏様に玄関でお茶を振る舞って帰っていただく(供養する)というもの。







ちなみに我が家では


お茶湯をはじめてから


家の中の空気感がガラッと変わりました。






わりと霊媒体質な我が家の主と娘に関して


今までは気がつくと私がささっと払っていたのですが、


お茶湯を毎日欠かさずすることで


主と娘の心身が非常に健やかに保たれています。(と、心の中で思っています。私が。)







あと、


玄関のポトスがシャキッと元気になったのが面白い反応。


興味深いです。









「お茶湯」


検索したら普通にでてきます。






こういうの気になる方


色々と敏感な方


最近思うところがあるって方


人に触れる仕事の方や毎日多くの人に会うって方なんか


されるといい。





効果はわかりやすいですよ。







まぁやってみて。












ここのところ、


ピラティスのお問い合わせをよくいただきます。










先日、レッスン終わりに



「ピラティスってほんと、いいよなぁ。」って



しみじみと言ってくださった方がいらっしゃって、





その「しみじみ感」が


とても嬉しかったです。











ピラティスって


ちょっと違えば


ゴリゴリの筋トレみたいにも、ストレッチみたいにもなるのだけれど



そうじゃないのよねー



ってのと


だいたい誰にでもできる動き(30〜80代の女性が多いです)



と、




あと、動いた後のわかりやすい変化





私のレッスンは構成しています。








何となく続けていたら


正座ができるようになった


肩凝りが楽になった


マッサージに行かなくなった




なんて事もよく言われます。






劇的な変化がある方もいらっしゃいますが、


「そう言われれば…」みたいななんとなくの変化がある方もいらっしゃったりして。







まぁ、要は続けていて悪いことはないですよ。





って話。







決して派手でもないですし、やりきってる感もありませんが、効果は確実。





じっくりと自分と向き合える方


または


自分と向き合ってみたい方に


おすすめです。










今月のご予約はこちらからどうぞ。
























娘を塾に送る道すがら


夕日の見えるスポットが何箇所かあります。










ここのところ私は、


考えなければならない案件を抱えていて


少し行き詰まっていました。









そろそろ頭も煮詰まってきて


あーでもないこーでもないと


いよいよ脳もピークを迎えていた頃










パッと夕日が目に入って。









その夕日をガン見したくなり


長い信号待ちの間、


目がしょぼくれるくらい夕日を見て


夕日を浴びて


夕日を堪能しました。







信号待ちなので実質2、3分なのですが

この時は体感10分くらいに感じました。



すると、



一瞬で思いが巡ってフラッシュバックみたいに思考が一気に畳み掛けてきて


その後溶けていくように


一気に頭の中のごちゃごちゃが消えていきました。













そしたら


心がスーンとして



一瞬で全てがもう

どうでもよくなって、







私の悩みがスッキリ解決。







した訳ではないけれど


とにかくまぁ


そんなことはどうでもいいかー



となりました。









「空を見上げる余裕を持つ。」








今読んでいる本の中にある一節です。



そこには


空を見上げる余裕を持つと感謝の気持ちが湧いてきますよ。


なんて書いてあって







ふーん。


って思っていましたが








たしかに。


そういうことな


と、思えました。










自然の美しさを目の当たりにした時に


私の悩みなんてものはとてもちっぽけなもの。






色々ひっくるめて


言葉を選ばずに言うと


自然には勝てない。という事です。









自然の恵みを受け


自然の中で


自然に包まれ生きている。







どんなに科学が進んでも、技術が発達しても


地球には自然のサイクルがあり


日が昇り、日は暮れる。


夏が終われば秋がくる。


日の光や雨の水は大地を育てる。





自然の力は


暮らしを豊かにもしてくれるし、脅威にもなる。


自然の圧倒的なパワーに勝つことはできません。








あーしたろか


こーしたろか


なんて策を練っても


全ては思い通りにはならない。







人間なんてちっぽけなもので


そのちっぽけな人間の中のひとりの


私の悩みなんて


さらに小さい


鼻くそくらいのもんです。(鼻くそ?笑)










日々の生活に終われ


心に余裕がなくなってくると


どんどん視野も狭くなる。







そんな中、


空を見上げることで




一旦思考を止め


自然を受け入れる事は


そのままの自分自身を受け入れる事に繋がるのではないかと


思いました。









なるほど…な、考察。











あの日から時間があると空ばっかり見ています。







まだまだ人生模索中。


がんばれ私。







という話です。