動きの質を高める

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動画を見て体を動かしてもあんまり効果がない！

腰が痛くなった

とか・・・

立ってるだけで、歩いているだけですごく疲れちゃうとか

自分はどんな癖があって、どこに負担がかかっているんだろう？

足の上げ方など細かくレッスンしています。地味だけどとっても大事！

動きの質を高めて、日常生活をもっと楽に、仕事や運動のパフォーマンスは向上させる！

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動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！

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『プライベートレッスンご予約可能日　時間』プライベートレッスンご予約可能日　時間 5月 3日　10:00-満席5日　16:00-満席6日　12:00-満席、14:00-満席8日　11:00-満席 9日…

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