この心地良い疲れは久しぶりの感覚で 身体のだるさが抜けていくのがわかった【ゆるピラティス】

この心地良い疲れは久しぶりの感覚で身体のだるさが抜けていくのがわかった【ゆるピラティス】

いつも見てくださりありがとうございます

諸事情により

長く対面クラスをしていませんでしたが

今回、９月に久々に企画しました！

ストレッチボード ストレッチングボード ストレッチャー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 クッション 姿勢 肩甲骨 はがし グッズ マッサージ ローラー 猫背 ほぐし Re:setDoom

お陰様で皆さまにご参加いただき

本当に楽しい温かい時間になり

感謝の気持ちで一杯です

テーマどおり自分の今の身体を

知ることができた

この心地良い疲れは

久しぶりの感覚で

身体のだるさが

抜けていくのがわかった

大好きな斉本先生！

変わらずお元気でお会いできて

本当に嬉しかったし元気になれた

【対面グループゆるピラティスご感想】

温かいご感想、ありがとうございます！

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