●「すべて花丸」で叶えられる
こんばんは、ピラココロshokoです。
私は2013年から
インストラクターだけで生計を立てよう！
と東京で１人暮らしを始めました
それから数年の間、
ずっと気を付けていたのが
「健康」でした。
インストラクターは体が資本
という面がありまして。
特に当時の私は、
契約レッスンがメインだったので、
レッスン数＝月収
だったのですね。
契約だと有給システムがないので
お仕事を休むと
お給料も減ります
つまり健康＝生活
ということで
体調を崩してはならない～っ！！！
という所に全力でした(笑)
それで。
そのお陰で
体調は崩さなかったのですが
他を犠牲にした面があったかもしれないな…
と振り返って気づきました。
睡眠時間確保の為に
基本的に夜は早く寝る。
仕事がある日の前夜は
お酒を飲まない。
少しでも不調を感じたら
全てをストップして寝る、等々。
当時の私は
仕事に影響のありそうなこと、
体調に響きそうなことは
全て徹底的に控えていました。
皆さんはいかがでしょうか？
自分のペースを守れたけれど
周りとの溝ができた…
資格の勉強は捗ったけれど
睡眠時間を削って
イライラすることが増えた…
食生活は整ったけれど
やり過ぎて家族にまで
無理強いした気がする…等々
こんな感じで
すごく大事にしたい事があって、
それは叶ったけれど
他が置いてきぼりになった…
こんな経験はありませんか？
実はこれは
仕方ないことではなくて
自分の頭の中を変えることで
「すべて花丸」
にすることが出来るのですね。
どう変えると良いかは
インスタライブでお話したのですが、
＿＿＿＿＿＿
とにもかくにも
願いを全て叶えたい！
という方は、
まずはぜひ、
私、どうだったかな？
と振り返ることからされてみてください
振り返りで何に気付くかも
これから何をするかと同じくらい
大切です～
さて。
明日から三連休ですね！
お休みの方は
どうぞゆっくりされてくださいね
お仕事の方、
お疲れさまです！
私も土日祝はあまり関係ないので
ご一緒にがんばりましょう～
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