●「今」を変えたい時は◯◯の順番を変えることから
こんばんは！ピラココロshokoです。
以前こんな記事を書きました 。
という内容だったのですが、
例えば好きなモノを、
最後に食べる人と
最初に食べる人がいます。それぞれで理由があると思うのですが、
理由の根っこは、
そのほうが嬉しいから。
そのほうが気分が良いから。
だと思います。
それで。
最近、毎日が楽しくない…
原因不明だけどモヤモヤしてる…
ということも多いです。
頭では「良かれ」なのですが、
ダイエット成功させたい！！
と色々ガマンしているけれど、
ガマンしないほうが
毎日を楽しいモノにしよう！
とたくさん行動しているけれど、
そんな感じで、
「良かれ」が良かれになっておらず、
この記事を読んで、
少しでもドキッとされた方は、
お試しで良いのでしばらくの間、
自分の選ぶ「良かれ」を
反対にしてみてはいかがでしょうか。
私がいつもお薦めするのは、
好きな食べ物を
いつも最後に食べる方は、
好きな食べ物を
最初に食べる。
いつも最初に食べる方は、
最後に食べる。
自分の「良かれ」って、
一度決めると
それが「良い」と
でも、
その「良かれ」の積み重ねが
今
なんですね。
もし「今」が大満足でないなら、
「今」をどうにかしようと
今あがくのではなくて、
ここから変えることが、
好きな食べ物を食べる順番を変える。
変わるきっかけになりましたし、
試されたクライアントさんも、
その効果や変化に、
びっくりされています(笑)
皆さんも良かったらぜひ、
こんばんは！ピラココロshokoです。
以前こんな記事を書きました 。
大好きなことほど
「節約」していませんか。それを逆にしませんか？
という内容だったのですが、
そちらを書きながら思い出したことがあったので、
今日はその続きです
「良かれ」とやっていることを、
逆にしてみませんか？
というご提案です。
例えば好きなモノを、
最後に食べる人と
最初に食べる人がいます。
理由の根っこは、
そのほうが嬉しいから。
そのほうが気分が良いから。
だと思います。
それで。
最近、毎日が楽しくない…
原因不明だけどモヤモヤしてる…
そうしてモヤモヤが長引いている時は、
その良かれとやっていることが
良かれになっていない。ということも多いです。
頭では「良かれ」なのですが、
ひょっとしたら現実は、
反対のほうが良いのかもしれない…ダイエット成功させたい！！
と色々ガマンしているけれど、
ガマンしないほうが
スルッとやせるのかもしれませんし
とたくさん行動しているけれど、
実は休んだほうが、
スルッと楽しさは
UPするのかもしれない。
そんな感じで、
「良かれ」が良かれになっておらず、
実は反対のほうが良い
クライアントさんでも
実はこのケースだった…！
ということも多いです。
この記事を読んで、
少しでもドキッとされた方は、
お試しで良いのでしばらくの間、
自分の選ぶ「良かれ」を
反対にしてみてはいかがでしょうか。
私がいつもお薦めするのは、
好きな食べ物の食べる順番を変える。
です。
好きな食べ物を
いつも最後に食べる方は、
好きな食べ物を
最初に食べる。
いつも最初に食べる方は、
最後に食べる。
自分の「良かれ」って、
一度決めると
実はなかなか変えません。
それが「良い」と
どこかで信じているからです。
でも、
その「良かれ」の積み重ねが
今
なんですね。
もし「今」が大満足でないなら、
「今」をどうにかしようと
今あがくのではなくて、
もっともっと原点の選ぶ時。
その時の基準を変えること。
ここから変えることが、
「今」を変えることに繋がると思います。
好きな食べ物を食べる順番を変える。
これだけです。
私自身もこの
「良かれを疑う」をやってみて変わるきっかけになりましたし、
試されたクライアントさんも、
その効果や変化に、
びっくりされています(笑)
皆さんも良かったらぜひ、
お試しくださいね！
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