こんにちは。
ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です
火曜日のお昼は、
ＦＴＰマットピラティスインストラクター養成コース・
３日目です。
今日は、いよいよ…
キューイングの練習です！
自分の言葉で、
自分の間合いで、
お相手に動いてもらう…
これが、なかなか、難しいです。
一つの動きも、
流れを把握したり、
意味を理解したり、
お相手の具合を把握したり、
気にすることがもりもりたくさん！
少しずつ、少しずつ、繰り返して、
自分の物にしてもらえると
嬉しいです。
そして、そして、
ご自身の身体も整えながら、
進めておられます。
養成コースが終わる頃には、
お身体も変わってるように
ふぁいとー！ヾ(´∀｀)ﾉ
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ピラティス アハハ スタジオ
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