東京港区南青山サロン
美人塾
～武道から体得した身体の使い方で
世の女性を
美脚と美姿勢ウォーキングに導きます～
美人塾主宰の白金ナミです。
さて
今日は
Ｏ脚のお話。
Ｏ脚って悩みますよね。。
脚がどれだけ細くたって
Ｏ脚だと
細身のパンツや
膝丈ミニのスカート履くと
足のラインが強調されちゃう。
それに、、、
お気に入りの靴買ったって
すぐ外側が減っちゃってもったいないし、
脚はすぐ疲れるし、
上品していたって
つねに
ガニ股に見えるし、
脚が物理的に閉じないんだから
フィットネスを習ったって
足の綺麗な先生と
同じように
動けるわけがないんですよ！
真似できるのは
雰囲気だけ・・・
悲しいじゃないですか！！！
私も元Ｏ脚だったので
お気持ちわかります。
イメージ画像。
そして
ウォーキングの先生の中には
正しいウォーキングを習うと
Ｏ脚は整いますよって
おっしゃいます。
それは・・・
今の私には
信じられないです。
あくまで私の意見ですからね！
反対意見もあると思うし
実際整えられる先生もおられるのかもしれない。
でも
一応、
なぜかという
理由は言えます
Ｏ脚は
動きに癖や偏りがあるから
Ｏ脚になっているのですが
その動きの偏りを
ウォーキングのみでは
全然
カバーできないからです。
全く、足りない。
ほんとに軽度のＯ脚なら
ウォーキングでよくなる可能性もあるのかもしれませんが
うーん
多くの方は難しいと私は思います。
美人塾の美姿勢ウォーキングプログラムは
歪みを矯正するトレーニングや
美脚・美姿勢のための
ボディセルフケアが７割、
さらに
美ボディを加速させる
身体の使い方が２割を占めます。
この９割をこなして
ウォーキングに入れば
ウォーキングは楽しいものです。
歩けばもっと整うし
歩くだけで気持ち良い状態に持っていける。
それが
美人塾の
ウォーキングプログラムです。
もちろん！
ショーやコンテストなどで
魅せるという目的があるなら
別の練習が必要ですが
そこはちょっとベクトルが違う話になるので♡
日常を素敵に
軽やかに歩くという目的であるなら
軽やか美脚に
整えるところから
始めるべきだと
私は思いますよ
美脚で
人生を美しく
豊かに歩もう
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最後までお読みいただきありがとうございました。