女性はみんな女神♡きつくないのにしなやか美ボディになれる講座

女性はみんな女神♡きつくないのにしなやか美ボディになれる講座

美脚セルフケア・美姿勢エクササイズ・美人軸コンディショニング・骨盤調整ヨガ・全国出張も◎

 

東京港区南青山サロン

美人塾

~美脚セルフケアと身体の使い方で

美姿勢ウォーキング~

 

 

 

イベント・ワークショップ情報

 

ポーチ美人塾のホームページはこちら

 

ラブレター脚が変われば全身美人】大好評脚痩せ体験会 残り1名様!こちら

 

 

 

美人塾主宰のボディケア指導者

白金ナミです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

王道カラーのブラックを

上下で着ることなんてほとんどないので
 

私には新鮮に感じます。

 

 

肌見せや明るい小物とのバランスで

爽やかに見えるかな。

 

 

商標用で黒は着ないと思うけど

 

プライベートでは

楽しんでみよう♪

 

 

 

 

肌の調子が良いのもあり、

体がもっとしぼれてきたのもあり、

 

シンプルなものを着た方が

どうやら合うみたいです。

 

あと監督さんが柄嫌いだしね(苦笑)

 

 

 

 

 

さてさて

本題。

 

 

 

 

 

image

膝裏が少し痛んでいたんですが

親指のセルフケアで

痛みを取る方法を発見しました。

 

 

 

 

しかも楽になるだけじゃなく

膝周り細くなった〜ウインク





私のこだわりポイントは、
 

ただケアするんじゃなくて

繋がってる場所を感じること。



さらに

その繋がりを

動きながら見つけていくこと。

 

 

みんな

静止してる状態だけ

美脚なんじゃなくて、

普段の動きの中で

美しくありたいんじゃ

ないかしら。

 

座って

足を出した状態で細い!

 

 

これ嬉しいけど、、、

 

 

大事なのは

 

ムーブメントで

どうかですよね?

 

 

日常はムーブメントの集合体ですから。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから

私は動きを追求する。

 

 

 

動くを上達させたいから

動かないを磨く。

 

 

 

異業種の方じゃなくても

共通している点が

あるんじゃないかしら・・・

 

 

 

自分で動いて

取りに行かないと

 

 

 

感受性の高いお客様に出せるもの

なくなっちゃいますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きれいになりたい熱意があるなら
メッセージください。


公開していないプランニングもあるので
何かしら
お手伝いできます♪






 

美脚プログラム体験はあと1名様のみお受けします。


 

 

========

足元から全身キレイになりたい人必見

メールレッスンにご登録ください

========

 

 

 
 
美脚セルフケアから始まる
圧倒的に美人になれる方法
 
メールレッスンにて大公開いたします。
 
 

講座のシステムについて知りたい方は

ホームページをご覧くださいね。

 

美人塾のホームページはこちら

 
 
 
 
 

 

 

 美人塾白金ナミ公式LINEアカウントスタート

click

 

Facebookやってますニコニコ

click

 

instagramやってますニコニコ

click 

 

 

美人塾チャンネル

 https://youtu.be/uVzIlyQ2pys

 

 

 

産前産後向け「pikoyogaサロン国分寺」4月のお知らせは

コチラから

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

Nami

 

 
 
 

 

東京港区南青山サロン

美人塾

~美脚セルフケアと身体の使い方で

美姿勢ウォーキング~

 

 

 

イベント・ワークショップ情報

 

ポーチ美人塾のホームページはこちら

 

ラブレター脚が変われば全身美人】体験ご予約スタート→こちら

 

 

 

美人塾主宰のボディケア指導者

白金ナミです。

 

 

 

 

 

 

 




モデルさんをやる時の表情で


笑顔が実は
難しかったりする。。



(人によると思うけどね、
私は涙を流すお芝居の方が入りやすいです。)








笑いすぎると

なんか苦しく見えたり、
悲しみがプラスされて
見えたりすることがある。



こういう表情したのに
写真見たら全く違って見える


 

 

 

 

なんてことは結構あるんです。




撮影が始まった初めの頃は
そんなのだらけでした。








【「つもり」と「現実」のズレ】です





ボディワークをやってきてるから
理想と現実の動きがズレまくるのは
知っていたけれど、、



毎日見てる
顔までも同じだった。



 



微細なコントロールは
顔も体も
激ムズです。









人の心を掴むプロになるなら


心や体や知識などの
内面磨きはもちろんなんですが、




「表現磨き」も

必要なんです。





笑顔の写真は
決して
笑えばいいわけではないです。






スタイルよくなる立ち方を学ぶ
+
スタイルよく見える表現力を学ぶ






爽快な笑顔になれるマインド
+
爽快な笑顔を演じる時の表現の奥行き







人前に出ている起業家さんでも

笑ってるつもりなのでしょうけど
怒って見える方もいます。




無意識のズレで
お客さんに
この人不機嫌なのかな、とか
誤解されたくないですものね。








私が
ボディワーク業とモデル業
から得ている学びの数々を




お客様に思いを伝える立場の
イントラさんや起業家さんたちに
活かし


お手伝いできるかも
しれないな、


と思って

現在構想をしています。







楽しみ。







=========

2020年私がアートモデルを務めた
NY写真展。
コロナの影響で
未だ開催時期は
発表されておらず、


なんですが、






翌年度の展示会のテーマも
先日決まり(このテーマがまた、深淵!)

NYのアート界は
よりパワーアップして動いていく意思を
出されております。





私は私で
出来ることをやっていこう。






=========



実は私事ですが







今日
ここ最近

 

願っていたことが叶いました。




尊敬していた方が
私と会ってくださることになったのです。


そう簡単には
会うことのできない方です。


嬉しくて

久しぶりに体が震えました。





怖さと喜びの両方の感情が

入り混じっています。







こういう刺激的な思いを
年を重ねてもずっとしていたいです。









そうしたら

わりと若くいられると思うの。






若くいたい、
痩せたい、
稼ぎたい、


そう言っていて
理想からどんどん逆行している方は


そのための行動をしていないからです。



老け込む行動
太りやすい行動
貧乏になる行動


をとっているから
望みが叶わない。




結構シンプルです。





安全パイで生きる人は
刺激がないからどんどん老けるし、


青春している人はいくつになっても
若々しいのです。










今できることを
行動しましょう。


きれいになりたいなら
メッセージください。


どうにかできますよ。




image



もっとこちらもパワーアップしていますからね。

 

========

足元から全身キレイになりたい人必見

メールレッスンにご登録ください

========

 

 

 
 
美脚セルフケアから始まる
圧倒的に美人になれる方法
 
メールレッスンにて大公開いたします。
 
 

講座のシステムについて知りたい方は

ホームページをご覧くださいね。

 

美人塾のホームページはこちら

 
 
 
 
 

 

 

 美人塾白金ナミ公式LINEアカウントスタート

click

 

Facebookやってますニコニコ

click

 

instagramやってますニコニコ

click 

 

 

美人塾チャンネル

 https://youtu.be/uVzIlyQ2pys

 

 

 

産前産後向け「pikoyogaサロン国分寺」4月のお知らせは

コチラから

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

Nami

 

 
 
 

 

東京港区南青山サロン

美人塾

~美脚セルフケアと身体の使い方で

美姿勢ウォーキング~

 

 

 

イベント・ワークショップ情報

 

ポーチ美人塾のホームページはこちら

 

ラブレター脚が変われば全身美人】体験ご予約スタート→こちら

 

 

 

美人塾主宰のボディケア指導者

白金ナミです。

 

 

 

 

 

 

昨晩から募集スタートしたアンチエイジングイベント

オンライン・リアルともに残席1名様となりました。

 

イベントに参加されると

この先も洗顔法やスキンケア剤選びに大きく迷うことはなくなるでしょう。

こういうことに時間とお金を使うひとは賢いぞ♡

 
 
美人塾がお送りする講座は全て
長い目で見てずっとあなたの美と健康の助けになれるような
内容をお伝えしていきますおねがい
 
 
 
 
さて今日から
脚から変われば全身美人の真意を綴っていきますニコニコ
 
 
 
 
image
多分どなたがビフォーアフターを見ても
脚だけじゃなくて全体が変わってるって
わかっていただけるとは思うのですが、
 
見えていないところもきっとあると思いますので
 
キレイを分解していきます。
 
 
 
脚がパンパンをほっておくとどれだけやばーーーいのか、
 
 
見えてきます。
 
 
 
インスタグラムに
こんな動画をアップしました。

 https://www.instagram.com/p/CCVgoR5hkju/?igshid=ah3h9y76jpm
 

 

 

 「脚が太くてパンパン」



「下半身がいつも重たい」



大きな要因は

「脚を力んでいること」





パンパンに力んでるって

肉体も気持ちも

ベクトルが

自分自身に向いてる状態なんです。





この動画の練習は

ベクトルを対象に向ける練習。





私の講座では



肉体の使い方の具体的に練習と

相手に向ける心の在り方





両方の練習を組み合わせています。

 

 

 

 

 

私は足で人を動かす機会なんてないし

こんなことできなくてもいいっす!

 

 

と思ったあなた。

 

 

 

そんなの私だって同じです爆  笑

 

 

 

これができるということは

副産物満載なのですよ。

 

 

たとえば1つ挙げるとしたら

 

 

足長効果

 

 

 

 

足が長いのに

短く見える人と、

 

特別長くはないのに

長く見える人がいます。

 

 

 

 

その違いは

 

この足の使い方ができているかどうか

 

 

 

なんですよ〜。

 

 

 

講座生さんにはもっと簡単に

ペンを使った方法から

練習してもらっています。

 

 

整体受けたように

変わります。



 

 

知らない方は損していますねウインク

 

 



この使い方を身体に覚え込ませるには

それなりに練習が必要ですが、


やる前との違いは

初めの段階で

どなたでも体感していただくことが

出来ますよウインク


 

 

 

image

 

セレブリティ美脚メイクプログラム
体験説明会

残席あと1名!!!!

この後すぐは募集を予定しておりませんので

夏から初秋に本プログラムを検討されている方は
今回募集の体験に必ずお申し込みくださいませ。

 


日程詳細はこちら。

 

 

 

 

 

========

足元から全身キレイになりたい人必見

メールレッスンにご登録ください

========

 

 

 
 
美脚セルフケアから始まる
圧倒的に美人になれる方法
 
メールレッスンにて大公開いたします。
 
 

講座のシステムについて知りたい方は

ホームページをご覧くださいね。

 

美人塾のホームページはこちら

 
 
 
 
 

 

 

 美人塾白金ナミ公式LINEアカウントスタート

click

 

Facebookやってますニコニコ

click

 

instagramやってますニコニコ

click 

 

 

美人塾チャンネル

 https://youtu.be/uVzIlyQ2pys

 

 

 

産前産後向け「pikoyogaサロン国分寺」4月のお知らせは

コチラから

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

Nami