こんにちは！

アロマボディケアサロンニワトコ-庭常-

青野由布子です。

以前HPの方のブログに

アロマテラピーから学び、伝えたいこと「みんな違ってみんなOK」 | ニワトコ-庭常-みんな違ってみんなOK。私がアロマテラピーを通して伝えたいことのひとつです。これまでの経験、感受性、好み、ク好きだな、いいなと思う香りってその日の体調や気分にリンクしているんです。みんなちがってみんなOKを体感すると得られる３のメリット１自分のことも他人のことも肯定できる

aroma-niwatoko.com

「みんな違ってみんなOK」という記事を書きました。

ほんとに、これはずっとブレない私のアロマテラピーにおける価値観です。

複数人でやるアロマ講座でも必ず冒頭に言っています。

たとえばアロマテラピーの定番精油ラベンダー。

本にある香りの説明を見ると

「シャープな香り」「酸味と甘みのある香り」と書かれていることが多いです。

ですが、

嗅いでみた時に違った風に感じたとしても

「私がおかしいのかな？」と思う必要ありません

「定番精油だけど私は好みじゃない」と思っても全然OKです。

感覚において正解は1つじゃないからです。

計算問題や資格試験のテストみたいに答えは1つじゃないものって

人生においてもたくさんあると思います。

1つの正解を探さなくていい、そう思うだけで考えが楽になりませんか？

それと

香りの好みや感じ方ってその時の気分・体調・

生まれてからこれまで見て触れた経験が反映されるからです。

10人いたら10通りの人生があって、

それぞれ違った場所に生まれてから今日まで経験してきたものも様々でしょう。

だからみんな一緒なわけなくて。一緒じゃなくて良いのです。

自分の感覚はこうっていうのプラス

「この人にはこういう風に感じているんだ」と

新たな一面を知る楽しみを体感してほしいなって思います。

だから他人の感覚を否定するのはアカンすよー！

私も「こんな時にこの精油おすすめ」とか

過去の記事や各種SNSを振り返っても書いてきたけど。

アロマ講座をやっててもシーン別のおすすめ精油ってよく聞かれるけれど。

どの人にも絶対そう！！とか私の言ったことが100％正しいとか思ってません。

あくまでアロマのプロとして知識や経験からの一例。

香りの好み、効果効能や手に入りやすさ、禁忌の少なさなどを踏まえたおすすめ。

そこから色々試してみて

「私にはこういうときはこれだな」ってものを

見つけてもらえたらいいなって思っています。

自分にOKを出して自分の価値観や感覚を信じる。

周囲にOKを出して自分にない価値観をインストールしたり

学んで吸収する。

みんな違ってみんなOK。

香りを嗅いで緩まる感覚から頭を柔らかくしていきましょう

今日も読んでくださりありがとうございます♡

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