ニワトコ-庭常-青野由布子(アオノ ユウコ）です。
昨日は大学様の夏休みのイベントでした
10年以上開催されているイベントで、
社会情勢を鑑みて今年は初めてのオンラインで開催されました。
4つほどある体験学習のうち、
私はアロマ体験セミナーの講師を担当させていただきました
自宅から参加♪
前回アロマ体験セミナーを開催した時は
アロマテラピーの基礎知識とロールオンアロマの作成でした。
今回は共通体験・セルフケアを通して自分の内面とつながること・参加される学生さん同士の同士の交流が目的。
なので、セミナー前に大学職員さんによる心理ワークから始まって。
好きな精油を選んで、ハンドトリートメントでセルフケア
内観やリラクゼーション色が強いものに。
職員さんは普段から学生さんの相談を受けている心理学のプロでもあり、
打ち合わせでも心理学的な側面からご意見をいただいて。
私にこういう観点はなかった！と目からウロコ出して学びながら色々決めて準備をしました
後日大学側から学生さんからのご感想をまとめて送っていただけるとのことですが、
ざっとメモしたなかでは
「自分で自分をリラックスさせるって初めて」
「(不安や悩みがあったが)この時間に集中してリラックスできた」
「自分好みの香りって自分で作りながらわかった。
みんなで一緒のことをするって楽しい」
「(ハンドトリートメントした)右手と左手の温度が違うことに気づいた。寝る前にやりたい」
などとあって。
今回のセミナーの目的や、体感してほしかったことが届いた！！
と思い、嬉しい気持ちでいっぱいでした
自分を大切に扱うこと
今ここに集中することを体験していただけたかと思います。
ご参加された学生さん
当日まで綿密に準備ややりとりをしてきた担当職員の皆様
本当にありがとうございます
今日も読んでくださりありがとうございます
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