こんにちは！
アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-
青野由布子です。
今日紹介するのはレモングラス
過去記事➡精油単独記事リンク
タイ料理のトムヤムクンスープの香りづけや
ハーブティーではブレンドを整えたり消化促進作用が期待されるなど
アロマテラピー以外でもふれる機会が多い植物かなって思います。
ベトナムやインドなど熱帯地域に生息しています。
インドでは昔から薬用として熱病や感染症予防としても使われているそうです。
とても成長が早く、日の光を浴びてどんどん伸びる状態や
レモンに似ていてさらに
バイタリティを感じるくっきりとした香りから
「のびのびと、あなたらしくいようよ」と
チャレンジ精神をもたらしてくれたり、
マイナスな感情の堂々巡りにブレーキをかけてくれる精油だと思います
効果効能としては
●消化促進作用
●抗菌作用
●昆虫忌避作用
●血管拡張作用
などがあることから
夏場にお体用にデオドラント兼
虫刺され対策スプレーを作ったり。
つら～い末端の冷えや筋肉痛、慢性的な肩こり、
ダイエット目的でのブレンドでご提案することも多いです♪
ちなみに1/20にLINE@で配信する
ダイエットアロマブレンドにもレモングラス
使用しています
自分の中で行き詰まりを感じている時や
流れをよくしたい、元気が欲しいといった時にもおすすめの精油です。
今日も読んでくださりありがとうございます
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