【ベルガモット】自律神経バランス・完璧主義なあなたに

こんにちは！「私に戻る時間」で等身大の私を発揮するアロマテラピーサロンニワトコ-庭常-サロンオーナー青野由布子です。

当店の施術に欠かせない精油。

それらが単に良い香りってだけじゃない

効果や一面,メッセージなど...

あなたが選んだ精油のメッセージや効果など

タイムリーな言葉...

あの時選んだのは意味があったんだって

なんらかの気づきや刺さるものがあればいいなって思って書いてます。

今日紹介するのはベルガモット

柑橘系の中でもリラックス効果が高い繊細な香りの精油。

世界の名香に調合されていたり

紅茶のアールグレイの香りづけにも使われています

他の柑橘系の精油はオレンジのジューシーな香りのモトリモネンが多いのに対して

ベルガモットの主成分は、

エステル類の酢酸リナリルとリナロールのリラックスの黄金コンビ

自律神経バランス回復作用や

抗炎症作用などがあり、

自律神経バランスを崩しやすい季節の変わり目や

台風など気圧がぐんと下がる時に好む方が多いです。

私は、ぐいぐい聞き出すよりも

歩調を合わせて寄り添うように話を聞いてくれる人を求めている時にオススメしています

精油のメッセージとしては

「完璧主義をゆるす」

「手放して得る」

体裁や下準備すべてを整えないと動けない

完璧主義さが妨げになっている人や

行動パターンがなかなか変えられない人が

安心して次のステージに行けるように後押ししてくれるでしょう。

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます

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