こんばんは♪
アロマテラピーサロン
ニワトコ-庭常-のサロンオーナー
青野由布子(アオノ ユウコ）です。
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今日紹介する精油は、ネロリ
フローラル系の華やかな甘さとビターさを併せ持つ繊細な香り
その香りが、心に漠然とした不安の荷を下ろして
気持ちを上げる一方で地に足をつけるグラウンディングを手伝ってくれます。
サロンでも大人気！
私も1位2位を争うくらい好きな精油です♪
ネロリはビターオレンジの白い花から採れる精油で、
同じ植物の葉からはプチグレインの精油が採れます。
スキンケアにも優秀な精油で、
皮膚のターンオーバーを促してお肌のトーンを明るくしたり皮脂バランスを整えたり
交感神経・副交感神経どちらかに偏った自律神経のバランスを回復させたり
ストレスや負の感情等の心の痛みを癒したり
鎮静作用があるため、心配事で眠れない夜にも良い
・・・と幅広くはたらきますが、
一言で言うなら、
あらゆるバランスの精油だと思います
自律神経やホルモンバランスのように真ん中をキープするのがのぞましいものだけではなく。
「0か100か」・「白か黒か」みたいに極端になってしまう人が、
もっと柔軟に「グレーでも良いじゃない」「今の私ならこの辺り」
と、心を広く持つサポートもしてくれます。
「こうあるべき」が強い人にも良いですね
自分の心を広げながら何かを実現するための次のステージに行く時にも好む傾向があるようです
さらに、
アロマカードのネロリの言の葉は
「ゆっくりでいいから自分の中の好きなところをひとつひとつ数えてみて」とあります。
ネロリの香りを使って、素の自分の魅力に気付いて自信という服をまとう。
自分に自信が持てないあなたに、魅力を引き出してくれる精油です。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
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